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手脚并练，补肾养心（24节气养生操）2018-01-08 立夏养生
一年24个节气中的第七个节气是立夏，也是夏季的第一个节气，今年从5月5日到5月20日。立夏无雨，碓头无米，立夏属于阳的节气，却要属阴的雨水来调节。在立夏养生...[查看全文]
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5月5日立夏：养生谨记四要点2018-01-08 立夏养生
专家指出，多进稀食是夏季饮食养生的重要方法。如早、晚进餐时食粥，午餐时喝汤，这样既能生津止渴、清凉解暑，又能补养身体。在煮粥时加些荷叶，称荷叶粥，味道...[查看全文]
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【二十四节气养生】惊蛰，养生以肝当先2018-01-08 节气养生
摘要： 惊蛰，农历二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始。中医专家建议，惊蛰养生宜起居顺天时、“春捂”御“春寒”、润泽缓解“春燥”、防范各类感染...[查看全文]
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2016年雨水节气是几月几号?具体时间及节气养生特点2018-01-08 节气养生
北京本地宝频道提供2016年雨水节气是几月几号?具体时间及节气养生特点有关的信息，立春节气过后是雨水节气，也就是24节气中的第二个节气，雨水节气顾名思义，就...[查看全文]
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小寒如约至节气养生有讲究2018-01-08 节气养生
红网湘潭县站1月6日讯（分站记者杨建）小寒大寒，冷成冰团。1月6日，小寒节气如约而至，标志着开始进入一年中最寒冷的日子。那么小寒养生吃什么？小寒养生需注意...[查看全文]
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秋老虎肆虐 10款养生茶防暑解油腻2018-01-08 立秋养生
秋老虎肆虐 10款养生茶防暑解油腻---虽然已经立秋，但是秋老虎的威力还是非常大的，这时的饮食不能过于油腻、荤腥，建议多喝点茶来养生保...[查看全文]
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立秋养生全攻略：保持心情舒畅、饮食滋阴润燥2018-01-08 立秋养生
立秋养生全攻略：保持心情舒畅、饮食滋阴润燥,立秋是进入秋季的初始，《管子》中记载：“秋者阴气始下，故万物收。”此乃古人对四时调摄之宗旨，告诫人们，顺应...[查看全文]
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“立秋养生”要祛暑养肺护肝（图）2018-01-08 立秋养生
“立秋养生”要祛暑养肺护肝（图）,记者发现，一些市民习惯于在家赤膊睡觉，再加上空调温度设定太低，夜晚睡眠时寒气侵体，体质下降，诱发感冒、肩颈疼痛等疾...[查看全文]
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立秋养生注重四方面调养2018-01-08 立秋养生
本报讯 （记者冯冯 通讯员吴远团）明天是立秋节气，立秋意味着暑去秋来。虽说立秋时节仍暑气未消，处于中医“长夏”时节，但在养生上也要顺应阴阳交替的变化进行...[查看全文]
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2015美容院发给顾客的立春养生祝福短信2018-01-08 立春养生
2015美容院发给顾客的立春养生祝福短信-2015年的立春已经到来，在这个特别的日子里，美容院可不要忘记为顾客送出温馨的祝福，下面小编为各大美容院准备了发给顾...[查看全文]
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立春养生保健小常识 立春养生八大食谱推荐2018-01-08 立春养生
饮食调养方面要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。《素问藏气法时论》说：“肝主春，……肝苦急，急食甘以缓之，……肝欲散，急食辛以散之，...[查看全文]
