编辑 | 立夏 那年,北方的寒流已经开始蔓延,每天早上,院子里都会落叶满地。 有时,你聚精会神的练拳,落叶会冷不丁,静静的打落在你的身上,和你打个招呼,再...[查看全文]
编辑 | 立夏 ................................................. 太极拳现在已经成为很多人锻炼养生的绝佳选择,如今很多小年轻也加入了这个行列。然而,太极拳...[查看全文]
编者按:王伟是前中国拳击优秀选手,现中国搏击著名教练,WKFO宏喆国际格斗中心创始人,麾下“太极实战第一人”韩飞龙、“少林武僧团”蒲冬冬、“峨眉少侠”赵传...[查看全文]
谦和 太极拳在攻防方面讲求“沾连粘随”、“舍己从人”、“引进落空”和“后发制人”。这里很重要的是积极的“随”,在“随”中寻找变化,不提倡主动进攻;技击...[查看全文]
很多拳友在自己的拳架究竟正不正确上非常疑惑。 特别是遇上有些自己本身就不太明白的老师,教完了拳架后,每让学员练一遍,都说这儿练的不对,那儿练的也不对,...[查看全文]
太极拳中的平衡,不仅仅是形态上的平衡还有心态和阴阳的平衡,习拳时先求重心的平衡才能够习好拳法。 中国传统太极拳的动态平衡技巧,即旧说的中定劲,说起来话...[查看全文]
3月24日16:00,经历了亚足联U23锦标赛的中国U23男足国家队将再次起航,将会坐镇陕西省体育场与叙利亚U23男足国家队过招。目前,集训大名单也已出炉,张玉宁领衔...[查看全文]
在人们生活水平日渐提升的今日,人们的身体素质却未能如想象的那样日渐提升,反而是身体素质逐步下降,不少人更是富贵病缠身。于是,养生进入了社会大众的视线,...[查看全文]
太极拳是我国传统的一种锻炼方法,并且至今仍然受到中老年人的喜爱。下面我们就来说说练习太极有什么要注意: 练习太极拳的要点 手上三不动:手上三不动,即在...[查看全文]
览潮网3月16日讯(通信信息报记者 周静)滴滴最近风头正盛,两个重磅炸弹的发布让人们对滴滴未来的战略发展颇感兴趣。一方面,滴滴宣布杀入外卖市场,加入饿了么...[查看全文]
国家食药总局发布公告 16家企业生产的20批次药品检出不合格 当中包括不少常用药品 快看看有没有你吃过的 ↓↓↓ “太极”、“通药”、“华康”、“松鹿”、“旺龙”、...[查看全文]
3月15日,由南京建邺区文化旅游局主办的阅读365,悦享每一天系列活动之讲座:太极内养功文化公益讲座在正达社区开讲。主讲人展开春在现场推荐了好书...[查看全文]