当你放弃毁腰的仰卧起坐,开始各种徒手卷腹,刻苦练马甲线逐渐成长的时候,有些达人已经开始挑战更高级别的动作了。这是一次训练强度较大的腹部训练,本次训练内...[查看全文]
肌肉构成粉丝健身故事投稿 投稿粉丝 Jay 林嘉俊 人物介绍 26岁 身高174 体重72kg 来自广东广州 毕业学校是英国varndean college 现在做健身教练 健身7年 健身前...[查看全文]
—向“全民健康管理”和“慢病靶向运动防治” 纵深进军 “健康中国 2030 规划纲要”发出了推进“全民健身与全民健康深度融合”和加强“体医融合和非医疗健康干预...[查看全文]
想必大家都遇到过这样的情况,就是当你去到健身房之后,发现里面的人太多了,很多器械甚至排起了长队,这时想健身却只有杠铃怎么办?下面3个撸铁必备的动作传授...[查看全文]
如今社交网络越来越发达,在健身、健美行业出现了许多像拉扎尔、乌利塞斯这样成功的肌肉网红,虽然很多人都羡慕他们,但他们的成功也并非偶然!在美国有一位非常...[查看全文]
今天上午,济南市第八届全民健身运动会开幕式在章丘区文博中心举行。本届全民健身运动会开幕式由济南市政府主办,济南市体育局、章丘区政府承办。副市长王桂英出...[查看全文]
你听过有人因太胖被拒绝做过山车么 别以为这是讽刺胖人的瞎编故事 这可是一件真事 一位来自丹麦的小姑娘 名字叫Mathilde Broberg 那时她16岁 然而她的体重远远超...[查看全文]
日照新闻网是由日照日报社主办、日照最具公信力最有影响力的主流综合门户网站,是中共日照市委、日照市人民政府重点打造的核心权威网站。...[查看全文]
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一年一度的德国科隆国际健身及休闲运动用品展览会(FIBO)于4月12日开展了为期四天的展览会,奥威特旗下品牌肌肉科技(MuscleTech)全球品牌大使牟丛在展会期间...[查看全文]
今日谷雨,下一节气是什么?立夏!!夏天马上再次到来,喜爱游泳的人跳入水中无拘无束享受着自由;对于进行跑步等各种陆地训练的人,游泳可以放松肌肉。随着运动...[查看全文]
羽毛球对决中核心的是什么,毫无疑问是能够快速移动到击球点接住来球并回击。我们常常都可以听到“回中”这个名词,即进行一次击球后迅速回到场中间为下次击球做...[查看全文]
4月15日上午9点,连云港市首届全民健身运动会在淮海工学院体育场隆重开幕。市委书记项雪龙出席开幕式并宣布运动会开幕。市委副书记、代市长方伟致辞。排球名宿袁伟民...[查看全文]
为了全民贯彻落实《贵州省全民健身实施计划》,坚持以人民为中心的发展理念,向广大人民群众传授科学健身方法,指导人民群众开展科学健身,省体育局决定继续开展...[查看全文]