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春分养生 7个健康秘诀要记牢2018-01-12 节气养生
春分是二十四节气之一，预示春天的正真到来。那么在春分时节我们要如何养生呢？有什么养生的秘诀吗？在饮食方面又有哪些需要注意的吗？凤凰健康邀请北京中医药大...[查看全文]
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夏至节气吃什么养生?夏至养生多吃苦晚睡早起多运动2018-01-12 节气养生
北京本地宝频道提供夏至节气吃什么养生?夏至养生多吃苦晚睡早起多运动有关的信息，6月21日，进入夏至。中医认为，夏至节气后进入阳气最旺的时节。养生专家说，这...[查看全文]
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今日立冬：立冬节气养生2018-01-12 节气养生
史话立冬 立，建始也。冬，终也，万物收藏也。立冬是二十四节气中的第十九个，其确定的依据是以太阳到达黄经225度为准，在公历的11月7、 8日。此时，在北半球，...[查看全文]
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秋季养生“养阴”是关键2018-01-12 立秋养生
秋季养生“养阴”是关键 本报记者 王慧慧 刚过立秋，一场秋雨终于浇灭了难耐酷热，为我们送来久违的清凉。不过，由于今年立秋后还有末伏，“秋老虎”威力依旧十足。立...[查看全文]
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立冬养生来碗暖胃炖汤2018-01-12 立冬养生
当然，进补也要有个度，尤其是肠胃不好的人，大补是大忌，不妨改为喝养生粥。既能够养胃也可以补养，如小麦粥有养心除烦的作用，芝麻粥可益精养阴，大枣粥可益气...[查看全文]
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小暑节气如何养生?起居宜午休2018-01-12 节气养生
每年7月7日是二十四节气中的第十一个节气——小暑。进入小暑以后，气温再一次显著升高、降雨进一步增多，人体内的阳气较为旺盛。那么小暑节气，人们在起居、饮...[查看全文]
