秋末初冬，作为一个吃货自当讲究吃时珍，当然养生功课也要做足。幸好，这一切广州的大厨们早就帮你想好了！譬如中年少女们离不了的红枣黑芝麻，讲究滋补的妈妈们最爱...[查看全文]

美国匹兹堡大学护理学院和加利福尼亚大学旧金山医学院的研究人员对1042名成年人在12个月内的体重习惯进行了研究。结果发现，从不称体重或每周只称一次体重的参与者体...[查看全文]

天气转凉，婴幼儿的健康又迎来“多事之秋”：秋季腹泻、手足口、流感等常见的儿科传染病又将迎来发病高峰。而发烧就是这些疾病的最常见症状。...[查看全文]

近年来甲状腺疾病的高发，对于该不该补碘这个话题众说纷纭。想知道自己是否需要补碘，检查下尿碘就知道了。最好留取早晨第一次尿液，如果留不到晨尿，排尿2小时后的尿...[查看全文]

近日有位国外博主Arielle分享其戒糖30天的过程，引起网友跟风。她称，戒糖初期感到不开心、头痛、憎恨一切，最终戒糖成功，不仅体重减轻、皮肤更加细腻光泽，精神状态...[查看全文]

AI医生开始发挥预测未来的“超能力”。昨日，中山大学中山眼科中心召开新闻发布会，宣布中心刘奕志教授团队利用百万医学验光大数据，发现了真实世界中的中国青少年近...[查看全文]

小李虽然只有27岁，但是位患病10年的资深“老糖友”。结婚5年了，想努力“造人”，却一直不能“开花结果”。到当地医院一查，原来是“小蝌蚪”的数量跟质量都堪忧。...[查看全文]

人的自然寿命本应至少有100岁，然而目前慢性病已经成为“第一杀手”，而健康不仅仅是指身体，健康的一半是心理健康。如何保持良好心境？钟院士在讲座上分享了自己的秘...[查看全文]

研究对356名来自德克萨斯州的19岁及以下且因运动而患有脑震荡的运动员进行了调查研究。第一次就诊时显示，73%的运动员睡眠质量好，27%的运动员睡眠质量差。...[查看全文]

目前为止，没有任何证据表明单纯发烧可以引起身体任何组织器官的实质性损害，只有以下情况脑功能可能受损。1.神经系统疾病：如脑炎、脑膜炎、脊髓灰质炎或颅脑损伤、...[查看全文]

痛风刚开始时，往往只是一个关节受累，而这个「倒霉」的关节通常是脚的大拇趾关节。慢慢地疼痛会逐渐波及到手指、其他脚趾、手腕、脚踝、膝盖等全身关节，进而关节周...[查看全文]

女性吃哪些食物能滋补？真正有气质的女性应该是由内往外的，如果女性拥有美丽就应该从内进行调理，另外也应该重新时方便来进行调理，多吃一些具有滋补的食物，能够让...[查看全文]

伦敦政治经济学院专家研究发现，每天快走半小时比健身更有利于减肥。研究人员分析了1999年至2012年5万人从事各种体育活动的运动数据，得出结论：经常快走的人的身体质...[查看全文]

据法国健康杂志《TOPSANTE》报道，日本筑波大学在美国《国家科学院学报》月刊上发表的一项研究称，10分钟的轻微运动足以提高记忆力，改善认知功能，让大脑更加有效率...[查看全文]

中医理论认为，人体阴阳脏腑气血平衡则能健康无恙，延年益寿，膏方调阴阳、和气血、补五脏，是它的调养保健原理。而现代医学研究则表明，膏方在抗疲劳、抗衰老、美容...[查看全文]