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健康贴士：初春饮食四原则 荐五大养生食谱2018-01-13 立春养生
原标题：初春饮食四原则荐五大养生食谱立春了，各种细菌开始滋生了。我们要如何去应归这样的换季天气呢，我们又将如何去滋补呢?养生多吃滋阴润肺的食物，劳记初...[查看全文]
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冬季养生注重“藏” 立冬后精神要保持安静与乐观2018-01-13 立冬养生
在冬季，人体的代谢处于相对缓慢的时期，因此，冬季养生要注重于“藏”，藏的意思是人在冬季要保持精神安静。在起居调养上要有规律，早睡晚起，保证充足睡眠，避...[查看全文]
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立秋用药吸收快 中医提醒：滋补要对症2018-01-13 立秋养生
立秋用药吸收快 中医提醒：滋补要对症 【中国制药网 健康养生】8月7日是农历的立秋，哈尔滨市中医医院治未病科叶田主任表示，人体内也分四季，立秋后身体进入秋...[查看全文]
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锦州：今日立秋 “桑拿天”威力稍减2018-01-13 立秋养生
上周，受冷涡地槽影响，全省部分地区遭遇了暴雨、大暴雨和强对流天气，本市也遇到入汛以来的最强降雨。全市大部地区土壤水分饱和，水库、河流水位高，易出现山洪、中...[查看全文]
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立秋了还用“排湿”吗？除了运动，还有什么好方法？2018-01-13 立秋养生
有祛湿作用的药物或食物很多，例如食物有冬瓜、丝瓜、苦瓜、薏米、红小豆；中药有藿香正气水、芦根、茯苓、白豆蔻、白扁豆、莲子、白茅根等。戎志斌主任介绍了几...[查看全文]
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立夏养生重在养心 饮食忌贪凉2018-01-13 立夏养生
闫兆指出，根据《内经·素问》上的说法，夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。五行属火，五脏属心，要注意心气的养护。“因为人与自然是一个统一的整体，心通...[查看全文]
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时令常识 立冬时节谨记养生2018-01-13 立冬养生
两场秋雨过后，树叶纷纷落下，一年也来到了末尾时节，11月7日就将迎来冬天的第一个节气——立冬。“立冬养阴阳气藏，早睡晚起待太阳，沐浴阳光太极拳，力求宁静除忧烦...[查看全文]
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庆祝立冬新方式：大家来冬泳2018-01-13 立冬养生
冬泳庆祝立冬 自古以来，我国劳动人民都十分重视立冬节气，各地庆祝活动也非常丰富。有意思的是，现在有些地方庆祝立冬的方式现在也有了创新，在黑龙江哈尔滨、河南商...[查看全文]
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节气养生汤：鸡蛋花陈皮饮 立夏祛湿2018-01-13 立夏养生
节气养生汤：鸡蛋花陈皮饮，立夏祛湿,5月5日是立夏节气，此时天气越来越热，雨水渐多，我国南方湿热感会更明显。鸡蛋花味甘，性凉，具有清热、利湿、解暑的功效...[查看全文]
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明天“立春”气温“冻感” 巧遇春运 气象条件利出行2018-01-13 立春养生
导语：北京时间2月4日11:58我国将迎来立春节气，这是二十四节气中第一个节气，民间谚语说春打五九尽，春打六九头，意思是立春这一天，不是在五九的最后一天，就是在六...[查看全文]
