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体重飙升心慌慌，还不练练，阻止它继续上升2018-09-29 瑜伽
小密语录：减肥是毕生的事业，坚持才是胜利 不知道大家会不会有这种感觉，一不小心吃多了一点，体重又升上去了，人倒霉喝水都会长胖。看到体重飙升了，千万不能...[查看全文]
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网利宝推荐：了解一下，当代年轻人的精致生活是怎么过2018-09-29 瑜伽
导语：不将就可能是当代年轻人的一种全新信仰，有些人不但虔诚地信奉，还身体力行地实践。 现代社会，有一群年轻人信奉了一种新的信仰......[查看全文]
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国庆出行好去处 12家运动休闲旅游示范基地邀你来运动2018-09-29 运动养生
湘湖旅游度假区 浙江在线9月27日讯（浙江在线记者 张钰婕） 国庆小长假还有3天即将到来，还在纠结去哪里度过这长达7天的美好时光吗？放弃“家里蹲”和“葛优瘫”，一...[查看全文]
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健身新手最应该做的第一件事竟然是…2018-09-28 健身
对于新手来说，健身的开始应该是从最基础的东西开始： 1、呼吸。想学会健身，首先你得会正常的腹式呼吸。很多人由于日常的工作体态和生活习惯导致呼吸浅且慢，膈...[查看全文]
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邓紫棋坚持健身瘦身塑形，两年后再现皮裤装，美感十足！2018-09-28 健身
自从邓紫棋参加中国好声音后，她的歌声就走进了广大人民的生活，邓紫棋被网友称拥有被天使吻过的声音，越来越多的人称她为新一代歌坛巨星。但与此同时，她微胖的...[查看全文]
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如果街头健身也注重增肌，几年后和普通的街健人会有多大的差距？2018-09-28 健身
在器械健身者眼中，有一群人，他们酷爱健身却不以练大肌肉块为主要目的，他们就是街头健身爱好者。或许练习街头健身的人都太过于注重训练而忽略了饮食，如果街头...[查看全文]
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刮全民健身彩票 看体彩大讲堂2018-09-28 健身
为了倡导全民健身理念，普及科学健身知识，更好地服务于全民健身工作，今年全民健身日期间，中国体育彩票印制发行了系列全民健身主题即开票。与此同时，购彩者通...[查看全文]
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运动和时间长短无关，态度很重要，练瑜伽让你更轻松2018-09-28 瑜伽
波姐语录：压力太大很焦虑？坚持瑜伽，让你的每一天都轻松度过 每天压力大，焦虑失眠长痘痘，这怎么能忍呢？练习瑜伽，让你轻松解决这些烦恼，帮助你缓解压力大...[查看全文]
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“汤山温泉杯”首届全国健身瑜伽俱乐部赛开幕，300余位选手相聚2018-09-28 瑜伽
扬子晚报讯（记者于英杰）9月26日，“汤山温泉杯”首届全国健身瑜伽俱乐部赛在南京世界温泉小镇汤山开幕。据了解，本次大赛是由国家体育总局社会体育指导中心主...[查看全文]
