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武义以国际瑜伽大会庆祝第8个“中国旅游日”2018-05-18 瑜伽
武义新闻网讯 今年5月19日是以《徐霞客游记》开篇日命名的第8个“中国旅游日”，其主题是“全域旅游，美好生活”。近日，文化与旅游部下发《关于组织开展2018年“中国...[查看全文]
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瑜伽还能在车上练？就是这么会玩！2018-05-18 瑜伽
瑜伽还能在车上练？就是这么会玩！ 小六平时长期开车坐车，又不爱运动，经常觉得腰酸背痛。最近天气又热起来，小六开车的时候经常觉得很躁动，一不小心就要犯路...[查看全文]
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一套拉伸肾经的阴瑜伽（收藏级）2018-05-18 瑜伽
肾经，是十二经脉之一，从双足开始，贯脊属肾，络膀胱，肾是先天之本，肾脏强者才能长寿，所以这是一条关乎一个人一生幸福的经络。如果没有先天的厚赠，那就需要...[查看全文]
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贝克汉姆前私教分享独家放松秘笈：办公室瑜伽2018-05-18 瑜伽
作为大卫 贝克汉姆的前任私人教练和Vertue Method的创始人，肖娜 韦尔图设计了一套办公室瑜伽。呼吸与神经系统的状态密切相关，保持平稳且有节奏的呼吸可以使头...[查看全文]
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5.18 瑜伽瘦手臂动作练习，赶走拜拜肉！2018-05-18 瑜伽
为了赶走你的拜拜肉，小编给你准备了6个简单的瑜伽动作，每个动作保持5个深入而绵长的呼吸。每天这样做，穿羽绒服也不显得五大三粗啦~ ① 完全平板 保持5个深入...[查看全文]
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睡前这样站，身材越来越苗条！瑜伽！2018-05-18 瑜伽
如何消除腰部脂肪?一起来练习侧角伸展式它通过简单的拉伸练习，能够促进新陈代谢，保养腹部器官，对消除腹部赘肉起到很好地帮助。山式站立深呼吸，跳步分开双腿...[查看全文]
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福州正规瑜伽培训学校，一对一教学2018-05-18 瑜伽
福州正规瑜伽培训学校，一对一教学。梵榕瑜伽是福州市办学最,早、师资力量雄厚、每期学员最多（来自全国各地、学后满意度高）的专业瑜伽教练培训机构。...[查看全文]
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瑜伽能给你带来怎样的改变？2018-05-18 瑜伽
坚持练瑜伽，对女生有哪些好处？练瑜伽的好处简直多到不胜枚举了，例如：延缓衰老，提高人的智力和反应能力，提升气质，预防身体疾病，改善身形体态等等。这些都...[查看全文]
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漯河怀孕5个月准妈妈晒高难度瑜伽照,朋友圈炸了2018-05-18 瑜伽
金雅在练习瑜伽。 近日，怀孕五个月的市民金雅，在微信朋友圈发了一组瑜伽倒立体式的照片，在朋友圈里“炸了锅”。 3月31日，记者来到市区辽河路与泰山路交叉口附近一...[查看全文]
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年龄大的人想瘦不容易？找对了方法很重要2018-05-18 瑜伽
小蜜语录：瑜伽让减肥没有年龄限制。 很多人都认为年龄越大身材就越容易走形，减肥也同样越来越不容易，这样说确实是有一定的道理，但在瑜伽面前这些道理就是荒...[查看全文]
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健身给你带来最大的变化是什么？2018-05-18 瑜伽
小蜜语录：看看瑜伽都给我们带来了哪些改变。 每天下班之后走在回家的路上我们都会发现公园里会有好多人在运动，他们为什么都喜欢健身呢？健身究竟有哪些好处呢...[查看全文]
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内分泌失调，肥胖，痘痘，肌肤暗淡？3大瑜伽体式帮你调节身体！2018-05-18 瑜伽
减肥，痘痘，肌肤暗淡无光已经成为很多女孩子的心头难？ 花了不少精力与金钱在上面，却依旧没啥效果！痘痘、肥胖不仅会有损女孩子的形象，更是会让女孩子的自信...[查看全文]
