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白露养生：防秋燥秋凉，可耐寒锻炼2017-09-11 运动养生
今年的9月7日为白露，从这一天起，天气转凉，秋意渐浓，露水一天比一天凝重，阴气渐重，凝而为露，故名之。《礼记月令》中描述白露时候的景象是这样的，“盲风至，鸿...[查看全文]
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【初秋健身】秋天健身好处多 有4点要多加注意！2017-09-11 运动养生
秋高气爽的季节，若坚持适宜的体育锻炼，不仅可以调心养肺，还能颐养身心，但是秋季健身的好处虽多有些要点也不得不注意，下面大家都来来看下。 强健的体魄，良...[查看全文]
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“白露秋分夜，一夜凉一夜” 白露过后的养生指南来了2017-09-11 运动养生
浙江在线9月7日讯(浙江在线记者唐梦霞通讯员周俊博)白露秋分夜，一夜凉一夜。草上露水凝，天气一定晴。“白露”是农历二十四节气中第十五个节气。古代农历称：“斗指...[查看全文]
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推荐三种最利于秋天瘦身的运动，减肥不能停！2017-09-11 运动养生
运动专家建议运动项目要因人而异。“健身者可根据自己的体质和爱好，选择慢跑、爬山、球类运动等比较适合在秋冬进行的运动”。秋天运动量与夏季相比可适当增大，运动...[查看全文]
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健康生活方式运动篇：走路保健学问大2017-09-11 运动养生
走路是最实惠的一种保健方式。日前，美国斯坦福大学研究人员以每天走路步数为指标，分析了全球46个国家和地区居民的活动水平。结果发现，中国香港地区和中国大陆...[查看全文]
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【全民全运】陕西省第一届全民健身运动会武术类（太极拳 健身气功）比赛在蒲城开幕2017-09-07 气功
9月6日上午，陕西省第一届全民健身运动会（太极拳 健身气功）暨2017秦晋豫黄河金三角协作区太极拳交流大赛在蒲城县桥山中学田径场拉开帷幕，来自陕西省各地和周...[查看全文]
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大庆市举办2017全国百城千村健身气功交流展示活动2017-09-07 气功
为进一步打造健身气功活动品牌，推进反邪教警示教育工作，８月２６日至２７日，２０１７全国百城千村健身气功交流展示活动暨大庆市健身气功比赛、大庆市太极拳锦标赛...[查看全文]
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全国林业全民健身项目“健身气功五禽戏”培训在昆明举办2017-09-07 气功
2017年9月1日至4日，由中国林业体协主办、云南省林业厅承办的全国林业全民健身项目“健身气功五禽戏”培训在四季如春的昆明举办，来自全国林业体协、机关党委、...[查看全文]
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亳州被授予“国际健身气功五禽戏之都”称号2017-09-07 气功
在昨天上午举行的第三届中国（亳州）国际健身气功博览会暨2017年国际健身气功五禽戏交流比赛开幕式上，国际健身气功联合会向我市授予“国际健身气功五禽戏之都”...[查看全文]
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亳州搭擂台 海内外高手比健身气功2017-09-07 气功
亳州搭擂台 海内外高手比健身气功 9月5日，第三届中国（亳州）国际健身气功博览会暨2017年国际健身气功五禽戏交流比赛在亳州市恒大运动中心举行。当日，来自中国、俄...[查看全文]
