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心脏病人的运动原则 牢记“1、3、5”2017-09-26 运动养生
大量研究证明，有规律的运动对心脏病有积极的预防和治疗作用。《柳叶刀》上的一项研究显示，对那些糖耐量低的患者来说，如果他们每天多走2000 步或进行约20 分钟...[查看全文]
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秋分养生正当时帅康提醒您注意几大养生事项2017-09-26 运动养生
9月23日，迎来二十四节气之一的“秋分”。俗话说，“白露秋分夜，一夜冷一夜”，随着秋分节气的到来，冷空气开始日渐活跃，早晚温差明显加大，这个时节人体极易...[查看全文]
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运动喝水有讲究，喝错只会更伤身体!2017-09-26 运动养生
毫无疑问，运动流汗多，要多喝水，怎么喝？咕咚咕咚猛灌水，效果可不好。 若出汗过多又不喝水，轻则头晕无力，重则休克、昏迷。如果你能按下列方式喝水，运动起来将更...[查看全文]
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康熙的养生之道：喝茶也喝红酒 一生喜爱运动2017-09-26 运动养生
中国历史上共有349位皇帝，平均寿命41.75岁，69岁以上的皇帝只有12位。清朝的康熙皇帝享年69岁，算高寿了。著名历史学家阎崇年先生在《康熙大帝》一书中总结了康...[查看全文]
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建设｜安逸！2020年重庆将建成50个森林康养基地2017-09-26 运动养生
走嘛，周末去爬山亲们有没有接到这样的邀约有的小伙伴觉得“游山玩水”有点单调现在安逸了重庆要建多个建森林康养基地养生、运动、文化教育等多种不同形式将带给...[查看全文]
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著名气功大师莅临柳州？男子以经营养生馆为名诈骗2017-09-25 气功
著名气功大师莅临柳州？男子以经营养生馆为名诈骗,9月18日，鱼峰公安分局箭盘责任区刑侦大队主动出击，破获一起重大诈骗案，抓获一名嫌疑人，并成功将被骗的5000...[查看全文]
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“三亚南山”第二届世界太极文化节开幕2017-09-24 太极
当日清晨，来自不同国家和地区的近千名太极爱好者迎着朝阳，在南山108米海上观音广场齐练太极，场面蔚为壮观。开幕仪式结束后，国内外百余个太极拳代表队纷纷上...[查看全文]
