秋冬了,对于女性来说是个不再担心胖瘦的季节,但也是个难熬的季节 手脚冰冷到放了热水袋,还是冷得像冰块;皮肤变得干燥...[查看全文]
要说古代人啊,还是会享受的,养生方面那是一个精通,尤其是那些 达官贵人 们,钱多得没地方花,那时候的医疗水平不行啊,发炎都是致命的病症,所以说人均寿命不...[查看全文]
如果您有高血压或高血压前期,您可以通过健康饮食帮助降低血压。 高血压健康饮食强调:瘦蛋白,全谷类,低脂奶制品,水果...[查看全文]
秋季大量的果蔬上市,让人垂延欲滴。但是,一直以为食物越新鲜越好,没想到这些食物一定不能吃新鲜的!没补充到营养反而吃伤...[查看全文]
再过几天,我们就要迎来金秋十月了,什么该多吃些,什么要少吃些,这些都是有讲究的。在这个时候入口的食物要选择有养生的价...[查看全文]
1、啤酒、碳酸饮料、白酒不能兑着一起喝 啤酒和碳酸饮料含有很多二氧化碳,饮用后会使胃膨胀,增加了酒精吸收的面积。同时...[查看全文]
贴秋膘是什么意思?立秋之后,民间素有“贴秋膘”一说,以补偿入夏以来的亏空,其中首选吃肉,“以肉贴膘”,所以叫“贴秋膘”。秋天还有一种说法,不吃生姜,这种说法...[查看全文]
一入秋冬,头屑多、脱发、断发、分叉变多、头发干燥无光泽……还时不时地来点静电,弄得一头“炸毛”,让人烦躁,真想把这头发一剪子给剪掉!...[查看全文]
早秋时节,秋高气爽、气候怡人,当小伙伴们正徜徉在这美好的天气里时,一个叫秋燥的家伙却找上了门,皮肤干燥、口唇脱皮且干、鼻腔干燥、咽喉干、免疫力降低,一不小...[查看全文]
今日中秋,中秋是一年气候转换的分界点,天气开始逐渐转凉,日夜温差变化大,最容易引发感冒、咳嗽等呼吸系统疾病,所以中秋节最宜润燥养肺防感冒。...[查看全文]