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新手练胸，老手却练背！2017-11-23 健身
随着健身房的遍地普及，健身的人数暴增，有一类健身群体慢慢涌现出来——健身只练胸和肱二头的“面子肌肉党”们。 这种由于胸背肌肉力量差距过大导致的体态缺陷...[查看全文]
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【瑜伽人的福利】最fashion的阿斯汤伽精讲课，火热报名中！2017-11-23 瑜伽
“你为什么选择瑜伽？” 是一项运动？ 是一种生活方式？ 还是，是一种修行？ 从娘娘孙俪，到43岁的冰冰女神，再到霸气侧漏的涛姐刘涛 众多明星纷纷都选择了瑜伽...[查看全文]
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天津靠谱的基础瑜伽培训中心，小班制教学2017-11-23 瑜伽
天津靠谱的基础瑜伽培训中心，小班制教学兰韵瑜伽小班教学，每一个人都照顾的到，注重学生综合能力，和自由表达能力，开发学生潜能...[查看全文]
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当家具遇上瑜伽 曲美带你感受生活的无限可能2017-11-23 瑜伽
一涨一落，是海水的潮汐；一呼一吸，是生命的潮汐。 5000年以前，在覆盖于印度喜玛拉雅山麓地带的原始森林中，就有了瑜伽修行者的足迹。这项古老的运动发展至今...[查看全文]
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她以性感裸露称霸模特界，是英国的宅男女神，更是名不虚传的“小卡戴珊”2017-11-23 瑜伽
今天的女主是被誉为“小卡戴珊”更让人血脉喷张 孕妇瑜伽 孕妇瑜伽的练习可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。...[查看全文]
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河南空中瑜伽培训学校哪家好，空中瑜伽和普通瑜伽有何不同？2017-11-23 瑜伽
河南省欧姆文化传媒有限公司在行业各个朋友的鼎力支持下，OM瑜伽、OM瑜伽培训中心、于2016年月5月18日在郑州落成。我们希望每一位瑜伽的习练者都能够接受到最专...[查看全文]
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初学者：17个入门级瑜伽体式2017-11-23 瑜伽
再次背部保持直线了，增加髋部和臀部的伸展，弯曲伸展的膝盖并将其倾斜回到身后，进入单腿下犬式。 双手支撑和抬起下背部，轻轻地将脚放在身后的地面上，脚趾触...[查看全文]
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坚持瑜伽的人，才是时光里最美的人2017-11-23 瑜伽
瑜伽馆地暖开放，轻装薄衣，尽情伸展、再伸展。上课地点：水利学院体育馆主馆二层瑜伽教室 以上价格，包括会员卡：游泳、羽毛球、乒乓球、壁球、搏击操、尊巴舞...[查看全文]
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被99%人都误以为没用的它，竟然是隐藏最深的燃脂利器！2017-11-23 瑜伽
原标题:被99%人都误以为没用的它，竟然是隐藏最深的燃脂利器！ 最近， 热门微博一下子被下面这个姑娘刷屏了， 没错，她，就是王子文。 狂晒瑜伽的她， 几乎天天都会发...[查看全文]
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重庆开县瑜伽教练培训健身中心来英娇2017-11-23 瑜伽
重庆开县瑜伽教练培训健身中心来英娇练习瑜伽，不单是摆摆动作，你要深入的了解到肌肉运作与瑜伽体位之间的交互影响，你要了解这些发力的肌肉，巧妙的避免运动伤...[查看全文]
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郑州瑜伽教练培训班哪家好，各种瑜伽用品的选购技巧2017-11-23 瑜伽
河南省欧姆文化传媒有限公司在行业各个朋友的鼎力支持下，OM瑜伽、OM瑜伽培训中心、于2016年月5月18日在郑州落成。我们希望每一位瑜伽的习练者都能够接受到最专...[查看全文]
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瑜伽“靠墙倒卧式”不仅仅是瘦腿，好处多着呢。2017-11-23 瑜伽
“靠墙倒卧式”结合倒立姿势的好处，如防止静脉曲张、改善血液循环等;但对于背部肌肉僵硬的人而言，这姿势仍然有些难度，所以最好预备一个大枕头作缓冲，以便好...[查看全文]
