瑜伽能锻炼身体，不仅需要专注度也需要体力，很多运动员也用瑜伽强化深层肌肉，比如冲浪运动员用瑜伽强化背部肌肉，并以此提升柔韧性。...[查看全文]

今天我大舅子的老婆说想学瑜伽教练，因为看我老婆做教练现在工资很高，问我瑜伽教练是否真的赚钱呢？ 作为记者的我习惯性的上网查一下原来很多人都关心这个问题，都在...[查看全文]

2017年6月21日，国际瑜伽日，青岛怀孕7个月的瑜伽教练李兴娟与队友们一起来到东方时尚中心和城市阳台海滩，练习瑜伽。大肚皮练习瑜伽吸引了不少观众前来观看新奇...[查看全文]

在我国，健身气功有着比太极还要悠久的历史，今年它首次成为了全运会的比赛项目。随着国家对健身气功这项运动的重视，越来越多的人开始学习健身气功，强身健体。今天...[查看全文]

市五院护士亲身示范中医养生气功八段锦...[查看全文]

初冬的暖阳，柔柔地洒下来，宁静，温馨。步入金台观，“一代宗师”犹在，“太极之源”犹在，“复活”的历史依旧令人心驰神往、荡气回肠。 11月22日，中国（东岭...[查看全文]

响水公司工会举办太极剑(第三期)培训班：11月2日，国网响水县供电公司工会在县太极拳培训中心举办太极剑(第三期)培训班，该公司30多名员工参加了此次培训。据悉...[查看全文]

郴州太极拳比武在永兴摆开“擂台”...[查看全文]

市长杯开幕演出 11 月 23日 24 日，由国家体育总局武术运动管理中心、中国武术协会、浙江省体育局主办的 2017 年全国市长杯武术太极拳比赛在浙江省杭州市萧山区举行。...[查看全文]

太极熊猫幽灵船长厉害吗幽灵船长使用技巧...[查看全文]

他强任他强 我有逍遥王 五虎将缺阵之队把太极虎打成太极猫...[查看全文]

自安康市金州广场建成投用以来，篮球...[查看全文]

弹力带，易于携带、简单方便，是一种十分有效的小型体能训练工具，是最好的增加负重的辅助工具之一。弹力带训练那些不可不说的优点：1、重量轻，到哪里都可以带...[查看全文]

运目运动增视力 人到中老年视力多有不同程度地衰减，多做运目、眨眼运动可以减缓视力衰减的速度。做时收心定神、全身放松，用力闭眼，再睁开，然后两眼球向左右...[查看全文]

１１月２２－２４日，２０１７年（第四届）湖南省体育行业职业技能竞赛（跆拳道健身指导项目）在湖南大学北校区体育馆举行，经过两天的紧张比赛，我市由镇武跆拳道馆...[查看全文]