当前,健身已经成了非常热门的业余活动,人们的健身意识有了显著的提高,对健康有了越来越多的期望,私人健身教练这个职业也随着健身行业的不断扩大成熟,变得尽...[查看全文]
太极拳是我们中华传统的一门功夫。现如今,许多中老年男性女性都十分热爱太极拳这项运动。太极拳可以治病,修身养性。下面小编就跟大家说说练太极拳对身体的作用...[查看全文]
健身行业最近几年的发展非常迅速,极大地拓宽了健身教练的职业发展空间,很多人都想成为健身教练,借此开启职业生涯,实现人生职业价值。那么,健身教练如何进行...[查看全文]
相信第一次进健身房的新手小白们,都有不知道怎么使用跑步机的尴尬吧,不用再担心,一套跑步指南送给你。首先来认识一下跑步机上的按键。QUICK START——快速开...[查看全文]
在某节目中,刘涛解锁新技能,以一连串的仙女飞天式瑜伽动作征服众人,引得王珂阚清子“哇哇哇”连声叫好,全程高能。喜欢健身的刘涛在健身房中尤其活泼,空中瑜...[查看全文]
近日,年轻时尚化妆品牌兰芝“凝注紧致美肌力·勾勒青春上扬线”主题瑜伽课堂在珞珈创意城开启。 活动现场,以白色为主的舒适静谧空间,嘉宾们在兰芝美肤老师的带领下...[查看全文]
以双色唇膏和睡眠面膜闻名业界的兰芝,日前亮剑了具有抗衰功效的“致宠凝时系列”。值得关注的是,和不少大牌做法类似,兰芝这次搭配了其于去年底开发出的一款不对称...[查看全文]
#生活服务#睡前,做一段瑜伽操,卸下一身疲惫和烦扰,给身体放个假,帮助自己快速进入睡眠状态。转存试试吧!据 瑜伽小队长...[查看全文]
时下,瑜伽已经变成最热门的健身运动,与此同时,瑜伽教练这个职业也成为越来越多人的选择,想要成为瑜伽教练,那就济南印杰瑜伽吧! 济南印杰健身服务有限公司...[查看全文]