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瑜伽站姿，每天5分钟 ，等于跑步40分钟，还能明显塑性！2017-12-11 瑜伽
有的女生看起来很有气质 她们都有一个优势，就是腰板直 如果你驼背的话，你会发现头是向前倾的 今天为大家介绍9个矫正驼背的瑜伽体式 让你的身材挺拔，体态优美...[查看全文]
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一边熬夜脱发，一边养生泡茶，说的是你吗？2017-12-10 运动养生
现在80后、90后的生活是不是这样的？ 你可以做个自测→ 1 一边吃辣条 一边喝着酸奶助消化 2 一边喝酒至黎明 一边泡上一杯枸杞茶 3 一边熬夜 一边疯狂养生 敷面膜...[查看全文]
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饭后散步真养生？记住！这些人不要散步！快看看有没有你2017-12-10 运动养生
据 据美国《预防》杂志网站报道，当你开始迈开腿，散步一小时的时间内，身体便会发生一系列积极的生理变化。把握住这饭后散步里的健康门道，让你真正走出长寿。...[查看全文]
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华领体检专家提醒：“大雪节气”更应注重养生2017-12-10 运动养生
冬季是人们各项器官修养的最佳季节，所以要时刻保证充足的睡眠，尽量早睡晚起，这样有利于阳气潜藏，阴气蓄积。老年人应该至少要保证七到八小时的睡眠。 注意保暖 避...[查看全文]
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【健康养生】想拥有炯炯有神的双眼？这四个妙招记住咯！！2017-12-10 运动养生
长时间在光线不够充足的地方用眼，连续在电脑前游戏酣战几个小时，瘫在沙发上刷手机一晚上……你的眼睛是否觉得疲劳呢？ 日常生活中，如何才能让我们的眼睛又舒...[查看全文]
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养生桩每天10分钟，收获一生健康2017-12-10 运动养生
人的身体有强弱和病情轻重之分，所以在站养生桩的过程中的感觉和表现就不同。有的朋友站了几天之后，就发生肌肉震颤、疼、酸、麻、胀等现象，这多半是肌肉运动障...[查看全文]
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每天发呆5分钟、运动1小时 来看5125健康密码2017-12-10 运动养生
《市场信息报》是国内外公开发行的经济类综合报纸。国内统一刊号：CN14-0016，邮发代号21-13。个性张扬，独树一帜，信息量大，实用性强，传播面广，发行遍及全国...[查看全文]
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87岁院士两次被海关拦住，只因长得太年轻！他的养生秘诀是…2017-12-10 运动养生
曾毅 中国科学院院士 1929年3月出生，广东揭阳人。1952年毕业于上海医学院。中国科学院院士，法兰西国家医学科学院外籍院士，俄罗斯医学科学院外籍院士。博士、...[查看全文]
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中国太极拳深受2017广州《财富》全球论坛与会嘉宾配偶们的赞誉2017-12-09 太极
2017《财富》全球论坛12月6-8日在广州隆重召开。按照《财富》全球论坛执行委员会的安排，广州市体育局挑选了5位懂英文的太极拳教练，同与会嘉宾配偶们一道开展太极拳...[查看全文]
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证券时报电子报实时通过手机APP、网站免费阅读重大财经新闻资讯2017-12-09 太极
证券时报是人民日报社主管主办的全国性财经证券类日报,是中国证监会、保监会等指定信息披露平台。在线免费阅读电子报，随时掌握重要财经资讯及上市公司动态。...[查看全文]
