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养生常识：最毁身体的12个坏姿势（五）2018-01-06 健康新闻
原标题：养生常识：最毁身体的12个坏姿势 5.弯腰驼背站、走。驼背时，身体为了平衡，肚子会凸出来，“很多中年人就是这种驼背凸肚型，”《疗愈瑜伽解剖书》作者朱迪说...[查看全文]
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养生常识：身体十个细节变化暗示你需要补气血了2018-01-06 健康新闻
冬天到了，很多人说自己总是觉得手脚冰冷的，其实很大程度上是因为我们气血不足造成的，因此我们就要补气血。补气血最好的方法就是食补，补气血的食物也有很多，...[查看全文]
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菱角湖壹号：“悦健康·享生活”健康养生知识讲座2018-01-06 健康新闻
步入秋季，天气渐渐转凉，人体的功能活动也随之变化。那么，如何能在满足口腹之欲的同时，还能吃出“健康”呢？因此，沿海·菱角湖壹号特邀美年大健康、善觉堂，...[查看全文]
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两性养生：女性高潮有两种 你感受到了吗？2018-01-06 养生心得
性高潮固然美妙，但并非每次性爱高潮都能达到巅峰。研究发现，对女性而言，实质性爱高潮过程中感受不到性高潮的现象十分正常，实质性爱高潮指的是阴茎与阴道相互...[查看全文]
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国学大师的养生经 要少吃多动2018-01-06 养生心得
编者的话：国学大师除了才学上的极高造诣外，不少人在养生保健方面也很有心得。本期我们与您分享5位长寿国学大师的养生智慧，其中任继愈先生享年93岁，其它四位...[查看全文]
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提醒：冬季养生饮食禁忌 吃这些水果很伤身2018-01-06 养生禁忌
原标题：冬季养生饮食禁忌吃这些水果很伤身天气越来冷很多的人都喜欢进补了，因为天气冷了，很多的人会出现手脚冰冷的现象，觉得太凉多吃对身体非常不好，天气是...[查看全文]
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养生之道 潍坊博大专家介绍冬季进补禁忌2018-01-06 养生禁忌
天寒地冻，时雪时风，此时正是养生的好时候，但是我们也要注意了解养生的禁忌。那么冬季养生要注意哪些呢？有哪些禁忌呢？...[查看全文]
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端午节如何过？从端午习俗看养生常识2018-01-06 健康新闻
“吃粽子，赛龙舟，挂菖蒲、艾草，薰苍术、白芷，喝雄黄酒”，这些都是端午节的传统习俗。、端午习俗插艾草、菖蒲，过敏体质者勿跟风。划龙舟能使全身气血畅通，...[查看全文]
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养生常识：7招让你显年轻2018-01-06 健康新闻
让皮肤看起来永远年轻，并不能依靠整形手术，更多取决于生活方式。美国《医学日报》近日给出了防止皮肤衰老的7个生活习惯，可帮助逆转老龄化进程对皮肤产生的不...[查看全文]
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养生常识：最毁身体的12个坏姿势（六）2018-01-06 健康新闻
原标题：养生常识：最毁身体的12个坏姿势 6.从高处拿（或修整高处的）东西。长时间抬头工作，例如刷天花板，让脖子不断往后仰，腰椎整个挺直甚至得踮起脚尖，会让颈椎...[查看全文]
