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老祖宗留下的热水养生方 八大好处护健康2018-01-08 健康资讯
从饮茶品茗、煎药喝水，到泡澡泡脚、热敷桑拿，生活中随处可见热水的身影。它是国人生活习惯的一部分，更是中国养生文化的一大法宝。 受访专家： 北京中医药大学东直...[查看全文]
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饮食养生：中秋前后应注意的九大养生菜与九个禁忌2018-01-08 养生禁忌
中医节气看，中秋是气候转换分界点。一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外，有些人会皮肤干燥，或腹泻、便...[查看全文]
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养生饮食禁忌 阿胶不能和五种食物一起吃2018-01-08 养生禁忌
进入冬季进补的季节，阿胶是深受女性欢迎的补品。吃阿胶也有禁忌，那么阿胶不能和什么一起吃呢?在服用阿胶期间要忌口，否则会降低药效。具体阿胶不能和什么一起...[查看全文]
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如何正确的喝羊肉汤？喝羊汤禁忌养生常识2018-01-08 养生禁忌
冬主肾，也就是说冬季养生重点是养肾补肾，水对应肾，如有腰膝酸软、水肿、尿频、记忆力减退、易感风寒、无故大量脱发等症状时，就需要养肾了。冬季是喝羊肉汤的最佳...[查看全文]
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养生保健：睡前注意10大禁忌避开可使你更长寿2018-01-08 养生禁忌
原标题：睡前注意10大禁忌可使你更长寿其实不然，充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表明，老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。除此之外，在...[查看全文]
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黄芩怎么吃更养生？黄芩功效与作用及禁忌大全2018-01-08 养生禁忌
【黄芩的功效与作用】 1、抗菌 黄芩对多种革兰阳性菌、革兰阴性菌、致病性皮肤真菌有抑制作用。 2、抗病毒 黄芩能够抑制流感病毒、乙型肝炎病毒。 3、抗炎 黄芩素、黄...[查看全文]
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晨练健康养生 老人晨练有4大禁忌2018-01-08 养生禁忌
随着年龄的增加，子女都成家立业，老人们大多时间都没事干，于是养成了晨练的习惯。这是因为，空腹锻炼容易引起老年人低血糖，使人感到头晕、目眩，甚至发生昏厥...[查看全文]
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养生须知：女人喝咖啡5好处需注意这些禁忌2018-01-08 养生禁忌
上班族喜欢喝咖啡来补充自己的能量，所以，对于一些职场上面需要缓解疲劳的女性会选择喝咖啡，但是对于女性来说，长期喝咖啡虽然可以起到提神的作用，但是喝咖啡...[查看全文]
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国家级展会中国最大保健食品展9月19日广州盛大开幕 知名展商峰会2018-01-08 健康资讯
国家级展会中国最大保健食品展将于2014年9月19日至21日在广州盛大开幕,展出面积突破50000平方米,涵盖保健食品产业各领域,云集高端营养品、保健功能食品、中医药...[查看全文]
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悄悄告诉你，这个地方养生与旅游两不误！2018-01-08 健康资讯
我们生活在现在的社会环境下 生命力同时承受着物质和精神的双重压力之下 所以通过养生可以养护好你的生命力 来达到延年益寿，永葆健康的状态 能够更好的工作，学习，...[查看全文]
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盘点夏季养生攻略：这七个小常识助你轻松过夏（3）2018-01-08 健康新闻
春天要过去了，夏天要来了，渐渐炎热的天气给人带来了不舒适，出现了上火、干燥、食欲不振等情况。那么针对这样的情况该如何缓解呢?该如何过好这个初夏呢?下面小...[查看全文]
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盘点夏季养生攻略：这七个小常识助你轻松过夏（2）2018-01-08 健康新闻
春天要过去了，夏天要来了，渐渐炎热的天气给人带来了不舒适，出现了上火、干燥、食欲不振等情况。那么针对这样的情况该如何缓解呢?该如何过好这个初夏呢?下面小...[查看全文]
