8月6日,江西省鄱阳县15名瑜伽爱好者和留守鄱阳湖的上千只大雁,演绎水上人雁和谐共融的瑜伽秀,呈现出天人合一的美丽景象。为迎接8月8日中国第九个全国健身日...[查看全文]
来源:家庭医生在线 无氧运动是指肌肉在缺氧的状态下高速剧烈地运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动,所以很难持续长......[查看全文]
瑜伽“瑜伽”是梵文译音,是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,意思是“自我”(atma)和“梵”(Brahman)的结合(the union)或一致(one – ness)。各种瑜伽体系的终...[查看全文]
一提起性,大家都知道,无非男男女女,如何提高性能力呢,在年级衰老的年级如何预防性欲的下降呢,接下来让我介绍给大家一套性保健操吧。...[查看全文]
原标题:另类养生法:倒走也是锻炼好方法养生的热潮正在席卷着我们,现在越来越多的人都开始注重日常的保健养生,如运动养生,饮食养生,中药养生等,下面小编就...[查看全文]
本报讯近日,2017年安徽省第二届健身气功展示交流大会在合肥市体育馆举行,吸引了来自全省16市的214名运动员和教练员参加。本次交流大会由安徽省体育局、省社会体育指...[查看全文]