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黄山：下个周末到齐云山欢乐体验长三角运动休闲养生季2017-12-27 运动养生
原标题：下个周末：到齐云山欢乐体验长三角运动休闲季据安徽省体育局权威发布，6月6日-7日，今年6月份的第一个双休日，第二届长三角运动休闲体验季将走进安徽休...[查看全文]
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“猫式”运动养生 可助睡眠还防腰背酸痛2017-12-27 运动养生
每天清晨睡醒后，趴在床上，撑开双手，伸直合拢双腿，撅起臀部，像猫拱起脊梁那样用力拱腰，再放下高翘的臀部，反复做十几次；或使双膝双手跪趴在床上，双肩上耸...[查看全文]
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专家畅谈自我“运动养生法” B07－健康周刊·养生－新闻晚报2017-12-27 运动养生
晚报记者许沁报道 日前在上海中医药大学附属龙华医院举行的主题为“有效运动、为你的‘健康’加分”的上海市健康大讲堂暨第十届解放健康讲坛《名医话养生》特辑上，上...[查看全文]
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运动减肥 消耗脂肪最多的运动排名2017-12-27 运动养生
原标题：运动减肥消耗脂肪最多的运动排名虽然现在的养生方式多种多样五花八门，一些错误的养生方式甚至都被人们认为是真理，相反的，小编认为时下最健康的养生方...[查看全文]
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6款最适合春季的养生运动2017-12-27 运动养生
本文导读：春季是一个万物复苏的季节，也是一个养生运动的季节。对于一位体重67.5公斤的女性来说，跳绳每分钟可以消耗11.4卡路里的脂肪，提高心肺活力、身体敏捷...[查看全文]
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很适合老年人养生的四类运动2017-12-27 运动养生
生活中大家应该注意老年人的身体变化，要注意老年人的身体调养方法，而且也要注意脊柱的变化，减少脊柱的压力，避免出现骨折的现象，保持正确的坐姿，要注意一些...[查看全文]
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绍兴新昌县第二届太极拳社会体育指导员培训班举行 浙江科技新闻2017-12-27 太极
12月23日，新昌县第二届太极拳社会体育指导员培训班圆满结束。来自全县各站点的80多位太极拳骨干参加了培训。 本次培训班由县教体局主办，县老年体协和县太极拳协会承...[查看全文]
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战鼓、太极又西施，海口火山口甩1000张5折票，邀您元旦来看戏！2017-12-27 太极
因为遇见你，所以刚刚好。很多朋友们问我——什么时候有好玩的地方推荐呀！元旦要到啦，我想要家人爱人朋友去嗨啊！此时，小编就要放大绝招了~抢票啦！抢票啦！!...[查看全文]
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河池百名太极拳爱好者齐练太极迎新年2017-12-27 太极
河池网讯（记者 谭丽娴 通讯员 谢世标 摄影报道)12月26日上午9时，金城江的气温只有10度，民族公园广场上却是一派火热的景象。河池市老体协太极拳分会120多名会...[查看全文]
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150名青少年华侨寻根 体验五莲大青山太极文化2017-12-27 太极
26日下午，来自澳大利亚等五国的150名青少年华侨，在海外青少年寻根之旅（山东站）——体验大青山太极文化之后，结束了在大青山的3天行程，赶往下一站青岛。,150...[查看全文]
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创建“太极拳之乡”全城总动员2017-12-27 太极
市民在广场习练太极拳。图片由市老年体协提供 太极拳是我国宝贵的民族文化遗产，它不仅能够达到调整阴阳、疏理经络、强身健体、延年益寿的目的，同时还能防病疗疾，修...[查看全文]
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青岛太极拳省级教练员培训考评获佳绩2017-12-27 太极
本报讯山东省太极拳一级教练员考评验收工作于12月19-21日在青岛市六个考点分十二个单位分别进行。由省老年体协委派的专家、著名拳师徐学礼、青岛市选派专家原青岛大学...[查看全文]
