试想一下每天早晨有多少人会吃到含糖的谷物?这一点都不让人惊讶。它的方便快捷是显而易见的,如果你选择不含糖衣的谷物,当然是对你的身体有好处的。但是在我们生活中...[查看全文]
新浪乐居讯 又是一年冬至时,小伙伴们吃饺子了吗?中国人讲究冬季养生,今天我们就扒一扒关于养生的几个小常识,让亲们健健康康过冬迎新年。 1、冷水洗脸 冬天天气寒...[查看全文]
昨天,由市科协、市卫计委主办,市医学会承办的“2015哈尔滨市医学科普社区行”活动启动仪式在南岗文化社区卫生服务中心举行。社区卫生服务中心代表、科普志愿者代表...[查看全文]
很多人都喜欢菊花茶,因为它可以清肝明目。菊花茶虽然好处多,但也避免不了副作用的产生。特别是五类人,是不能喝菊花茶的。...[查看全文]
女人容易贫血,20岁以后的女性更是多发。受月经和生育的影响,大部分女性容易出现缺铁性贫血。那么,女性贫血吃什么好?...[查看全文]
冬季吃什么水果最好?橙子应该是首要选择,因为橙子不仅味道鲜美,营养还很丰富,是冬季养生必备的水果。 橙子中含有的抗氧...[查看全文]
发声方法正确与否,取决于呼吸方式是否科学。在医院嗓音病门诊中,经常遇到许多嗓子沙哑或失声症状的患者,检查发现都有不同程度...[查看全文]
据了解,斛生记是霍山米斛为主载体的文化养生品牌。它倡导的健康并不只是入口的食,更是与人、与物、与空间产生更多的关联;它分享的养生不仅仅是霍山米斛一味珍...[查看全文]
误区1:减肥时对每一卡路里都斤斤计较 其实,减少垃圾卡路里食物的量,增加好的蛋白质食物的量,如优格、海鲜、去皮鸡肉和...[查看全文]
许多女性总是被痘痘困扰,而长痘主要跟熬夜等因素有关。如果经常长痘,千万不要以为仅仅是肌肤出了问题,还有可能是身体内部...[查看全文]
很多人都患有胃病,大多是由不良的饮食习惯造成的,生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物进入胃内后,会直接影响胃的工作,加之患...[查看全文]