-
九龙湖瑜伽大会 老人也疯狂2018-01-09 瑜伽
九龙湖瑜伽大会 老人也疯狂---11月3日，由浙报集团爱乐聚养老产业有限公司参与主办、杭州百乐萌文化科技有限公司承办的2017首届九龙湖瑜伽大会在宁波市镇海区九...[查看全文]
-
3岁幼童因自闭症学习瑜伽 6岁持证上岗当教练2018-01-09 瑜伽
孙楚洋正在练习瑜伽 最近，一个小孩当瑜伽教练的视频在网络上疯传，孩子瘦瘦的身材，烫着一头时髦的卷发。视频中，这位叫孙楚洋的小孩展示了令人惊叹的瑜伽能力...[查看全文]
-
运动养生 想跑出健康谨记六窍门四要点2018-01-09 运动养生
原标题：跑步是学问 想跑出健康谨记六窍门四要点跑步已经成为最大众化的健身方式之一，没有人会否定它的价值。但是在跑步健身过程中，往往会有人因为没有真正掌...[查看全文]
-
秋季养生运动锻炼有学问2018-01-09 运动养生
秋季养生锻炼,秋季养生锻炼注意事项,秋季运动养生,秋季养生运动常识,秋季 运动养生 养生堂,秋季养生,秋季养生食疗,秋季养生小常识大全 气候宜人的秋季，让那些原...[查看全文]
-
冬季养生运动要学会藏2018-01-09 运动养生
京华时报讯（记者钱宇阳）天气逐渐转冷，人体的机能活动也与自然相应，为了抵御寒冷的侵袭，人体就不得不释放出体内的阳气来取暖。专家表示，冬季养生运动要学会...[查看全文]
-
三伏天适合的养生运动2018-01-09 运动养生
俗话说“冬练三九，夏练三伏”。三伏天，虽然天气炎热、酷暑难耐，但是想要拥有一个好身体、安心度夏，每天适当的运动仍是必不可少的。那么，在这样气温高、湿度...[查看全文]
-
健康须知：运动最养生 怎么健康出汗才算好2018-01-09 运动养生
原标题：运动最养生怎么健康出汗才算好我们都强调运动最能养生，但是我们之所以要运动，目的主要也是为了让我们能出汗，因为只有出汗，才能促进我们人的身体新陈...[查看全文]
-
春季养生警惕“三高”2018-01-09 运动养生
春季养生警惕“三高” 随着大众生活消费水平的提高，“三高”成为街谈巷议最多的健康话题，“三高”指高血压、高血脂和高血糖，也称“富贵...[查看全文]
-
健身者的推荐蛋白质饮食来源你知道吗？是时候关注你的伙食了！2018-01-09 健身
对于健身增肌来说，俗话说三分练七分吃。健身的高蛋白饮食中瘦猪肉到底能不能吃？ 回到刚刚的提问，答案是肯定的。瘦猪肉当然可以作为健身者的高蛋白饮食，那么...[查看全文]
-
[365健身宝典]游泳是最佳锻炼方式！2018-01-09 健身
现在很多人都热衷于运动减肥，有的去健身，有的做瑜伽，有的游泳等等。需要提醒的是，不恰当的方式可能会越来越肥，都说游泳燃烧脂肪没商量，到底是怎么回事？...[查看全文]
-
“北京纪录”挑战赛落幕 创造百姓自己的健身记录！2018-01-09 健身
创造百姓自己的健身纪录 集体跳长绳、踢毽、立定跳远、1分钟连续投篮、五米折返跑，一个个看似简单的体育项目，却在北京市全民健身活动中掀起热潮。众多北京市民...[查看全文]
-
柯洁现身“晚报杯”围棋养生论坛，不谈养生却要再战人工智能2018-01-09 运动养生
今天，世界围棋冠军柯洁来到昆明，参加“七彩云南古滇名城”晚报杯第三十一届晚报杯全国业余围棋锦标赛围棋与养生论坛，柯洁在现场分享了自己的职业围棋感悟，他...[查看全文]
