” 5、家里买了一台大电视,我想放客厅,可老妈想放他们卧室,一直争执不下,最后还是老妈妥协了。9、在外第一个春节坐火车回家带了一瓶绿茶,妈妈说:“我从来...[查看全文]
10月4日为中秋佳节,我馆营业时间调整为9:00-17:00。10月5日(周四)恢复正常营业。2017年10月3日...[查看全文]
十一出游,除了各色景点游,很多年轻的朋友,还会选择约上三五好友背包游。 说起来,当年我年轻的时候,也特别喜欢背包游甚至长途骑行旅游。但随着岁数开始渐长...[查看全文]
国庆中秋假期8天,健身对于众多市民而言也是不可缺少的。分布在各区的公共体育场馆和市民身边的健身设施也都全部开放,确保市民能就近锻炼健身。早晨,申城空气...[查看全文]
算了,看来健身并没有什么用 以后再说吧。▽ 这就是失败者的健身过程,正常健身每个月最多增加0.23KG肌肉,如果你想从瘦子(胖子)变成肌肉男,起码要一年以上,而...[查看全文]
下面是全球公认的最佳健身流程,建议收藏! 1)在家准备 ①选择合适的衣服 健身前务必选择合适的运动装和运动鞋,这是保障训练安全的前提,如果有大重量训练请准...[查看全文]
签下的一单巨额的私教单刷爆了全国私教的朋友圈 不可否认的是 凭着一部《激战》,让他斩获金马奖影帝 在电影里肌肉爆棚、线条逆天的张家辉 他的教练给他制定了极...[查看全文]
我相信有不少人会苦于自己肩膀太窄,穿衬衫不好看撑不起来,到了夏天穿短袖,穿背心也会不那么有自信。头肩比,倒三角,这是在考虑上半身形体比例的时候大家都很...[查看全文]
黄河新闻网是由省委宣传部主管, 山西省互联网信息办公室主办,由山西省互联网宣传研究中心负责运营,国务院新闻办核定的省级重点新闻网站。是山西省委省政府在互...[查看全文]
他只是一名叉车司机和商店的售货员 他有过三段失败的婚姻 他,叫Sam Bryant,绰号Sunny 但是你能想到吗?他今年72岁了! 完美的肌肉块 铠甲般的线条 十足的英气...[查看全文]
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活动现场 北京时间9月24日下午,“Step Up For Fun健身嘉年华”活动在上海国金中心举行。“垂马”粉丝齐聚,为一个月后的“新地公益垂直跑 – 勇闯上海IFC”赛事积极...[查看全文]