秋季 养生 贵在养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。 秋燥伤肺少吃辛： 秋...[查看全文]

在秋冬季节容易感觉喉咙痛痒、口干舌燥等，于是不少人依赖润喉片，甚至把它当糖吃。对此，专家表示，润喉片是药不是糖，吃多了会让咽喉更不爽，甚至患上慢性咽喉炎等...[查看全文]

2.开命门 命门位于两肾之间，也没有确切的解剖结构，但却是生命活动的基...[查看全文]