许多人饭前饭后爱喝上浓浓的一口汤实在是不亦乐乎,一口一口停不了哇。但是舌头倒是会挑剔了,手艺行不行呢?现在小编教你做两款汤营养美味。 土豆浓汤的做法 土豆200g...[查看全文]
紫背天葵有一种非凡的味道,有些人也许吃不惯,可以和大枣一路煮汤,浓浓的枣香可以或许盖过蔬菜自身的怪味,营养又好喝。 紫背天葵大枣汤 筹备原料 紫背天葵:适量 ...[查看全文]
蕃茄红素具有奇异的抗氧手段,能破除自由基,掩护细胞, 美容 延缓朽迈。多吃西红柿可以使皮肤保持白净、健康年青。 用西红柿来做汤可以利尿润肠,出格得当当代快节拍...[查看全文]
韩国的泡菜闻名世界,泡菜的品种多样,泡菜吃法也是多种多样,有直接食用的,也有烤着吃的,陈年的泡菜则做成汤。下面介绍泡菜的做法。 材料 主要材料:大白菜 1大棵...[查看全文]
高考的时间一天天逼近了,剩下的时间已经不足一个月,考生们怎么应对这人生中的考试呢?除了学习之外身体补充什么营养才能调整好精神状态呢? 初夏的苋菜就是极好的食材...[查看全文]
菠菜是很多蔬菜的榜样,这位内外兼修、自强不息的好同志打小就是个品学兼优的好学生,不仅好种好养,还营养丰富得让大力水手都离不了它,今天小编就告诉大家菠菜的做...[查看全文]
冰品是夏日里的必不可少的,你是否喜欢在夏日里吃上几根冰凉解暑的雪糕呢?但是又害怕热量的偷袭,如果沙冰,加上水分含量高的水果,制作出来的超低卡冰沙,既清爽又 ...[查看全文]
海苔经过调味加工之后,可作为休闲零食单独食用。其口感脆爽,味道鲜美,深受孩子和女性的喜爱。另外在日本和韩国,也是家庭中餐桌上的亮点之一。除了这独特的口味,...[查看全文]
紫背天葵,形如葵扇的双色叶片,开着精巧的雨伞般可爱的粉色花朵,阳光愈充足则生长的愈加健壮。在台湾紫背天葵的叶片更大,并有一个诗情画意般的名字,红凤菜。 紫背...[查看全文]
米类是我们在日常的健康饮食中,必不可少的一味主食。米类营养丰富,不同种类的米吃法也自然不尽相同,有些人适合吃白米,也有些人则适合吃十谷米。那么,您究竟对我...[查看全文]
脸色除了可以反映一个人的精神状态外还可以反映身体健康程度。脸色腊黄很多时候是因为气血亏虚引起,气血双补需以食用 补血 、补气的食物、药物慢慢调养,切不可超之...[查看全文]
一头乌黑的 头发 不仅能够展现东方女性的魅力,并且这也是一个健康的标志。要想从根本上拥有健康的秀发,哪些食物可以帮助我们达到目的呢?下面小编为大家推荐7种防 脱...[查看全文]
越来越多人寻找延年益寿的方法,中医认为,可以利用食物营养功效结合身体情况,通过膳食来达到增强自身抵抗力,那么应该怎么吃呢? 贫血 :补充高铁食物 因为周期性失...[查看全文]
注重血管弹性的保护,积极采取自我预防和保健措施,可很好地预防心脑血管疾病的发生。下面的9种食物对于预防 心血管疾病 或是对心脏病患者养护心脏都有一定的功效,可根...[查看全文]