夫妻间相差这个岁数生的孩子最聪明，你家符合吗？

以前总听闺蜜说，找老公想找个比自己大4-8岁的，因为男生年龄大一点会比较成熟、有担当，这样夫妻两个人之间会过的比较幸福。那个时候总笑她，觉得她想的太多，但现在发现，她属于深谋远虑型的。女孩子找老公找个比自己大的确实挺好，不仅相处起来会很容易，就连生的孩子都比较聪明。

一、为什么老公年龄大生的孩子聪明？

根据有关资料我们可以得知，女性最佳的生育年龄是在24-29岁之间，因为这个阶段的女性，精力体力是最好的，同时卵子的质量也处在巅峰时期。而男性的最佳生育年龄，是30-35岁之间，同理这个阶段的男性精子质量也是最好的。所以如果想要质量最好的卵子和精子结合，那么就需要24-29岁的女性，和30-35岁的男性结婚，也就是说男性比女性至少要大6岁，至多不超过11岁。

合得知，想要生出身体素质最好的宝宝，夫妻两人之间的年龄差要在6-11岁，当然，这个只是理想中的数据。其实，只要夫妻两个平时生活习惯良好，并且在备孕的时候能做到这几点，即使年龄相差没有6岁，照样也能生出健康、可爱的宝宝。

一、早睡早起

现在很多人有熬夜的习惯，但如果你们准备要孩子了，那么备孕期间是一定不能熬夜的。因为熬夜会导致人的生物钟紊乱，内分泌失调，让人变的没有精神，容易疲惫，在这种状态下，无论是精子还是卵子的质量都不会太高。所以想要生个聪明的宝贝，备孕期一定要早睡早起。

二、补充营养

怀孕是一件很辛苦的事情，所以在备孕的时候，夫妻双方就要及时的给身体补充营养，把身体状态调整到最佳水平，尤其是准妈妈，因为只有这样，才能扛住孕期各种艰苦的挑战。另外，备孕的时候，夫妻双方还要记得吃叶酸，可以预防胎儿神经管畸形。

三、不吸烟、不喝酒

男性平时工作应酬的时候，抽烟喝酒是避免不了的，但如果你在备孕期，一定不要在抽烟喝酒了。因为有研究证明，香烟中的尼古丁会减少男性精子的数量，增加精子畸形的概率；而酒精则会降低男性的生育功能，严重了还会引起染色体异常，对下一代影响很大。因此要在怀孕的前半年时间，不要碰烟酒。

只要夫妻在备孕的时候做好准备，并且孕期保持良好的习惯，自然能生出健康、聪慧的宝贝。