循证研究发现，提高蔬菜水果摄入量，可维持机体健康，有效降低心血管、肺癌和糖尿病等慢性病的发病风险。随着农业技术的进步，我们日常吃到的蔬菜种类都非常丰富。其实，吃菜也是要看“颜值&rdquo 吃蔬菜也要“好色”？各色蔬菜营养价值大比拼，教你更健康的吃法！今天，你的蔬菜吃对颜色了吗？>>详细 |
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