您现在的位置是:首页 > 饮食养生 > 养生食谱 > 秋季养生减肥食谱,鲜香嫩滑,贵是贵点,增强体质,多吃还不长肉
时间:2018-08-15 13:22 来源: 阅读次数: 复制分享 我要评论
最近这几天这天气实在是无力吐槽了,这反复的台风天,天气预报说未来的三天依然还是有雨。因为气候的关系,菜市场里的蔬菜都开始涨价了,没办法这天气虽然很讨厌,但是这买菜做饭还是少不了的。入秋了,多吃点肉菜是可以的,但是早秋我们还是不要吃一些热量脂肪太高的肉,吃多了,不仅对身体不好,而且还容易发胖,所以要吃肉建议选择吃牛肉,虽然贵是贵了一些,但是营养价值高,关键多吃了长劲,不长肉呀。
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