您现在的位置是:首页 > 四季养生 > 秋季养生 > 秋季养生甜品大盘点 对付干燥easy无压力
时间:2018-08-10 09:56 来源: 阅读次数: 复制分享 我要评论
秋季的最大的特点是干燥,在秋季多吃一些养生甜品,不仅有利于对付干燥天气,而且还能让心情舒畅,身体健康。那么,秋季养生吃什么甜品好呢?
1、雪梨银耳汤
材料:雪梨1只,水发银耳30克,贝母5克,白糖适量
做法:将水发银耳去根、去杂洗净,撕成小片;将雪梨去皮、去籽,切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30-40分钟,取出,即可装盘食。
功效:此汤滋阴清肺、消痰降火。
1
上一篇:蜂蜜和美食更配哦(组图)
下一篇:立秋养生有讲究 “秋膘”不能任性贴