全国“全民健身日”活动江苏分会场暨“宁镇扬”健身大联动在扬举

全国“全民健身日”活动江苏分会场暨“宁镇扬”健身大联动在扬举行——十年“全民健身日”，运动衍化成扬州人生活风尚

2018-08-05 23:09 来源:扬州体育 全民健身 /健身 /跑步

原标题：全国“全民健身日”活动江苏分会场暨“宁镇扬”健身大联动在扬举行——十年“全民健身日”，运动衍化成扬州人生活风尚

动感十足的广场舞

行云流水的柔力球

刚柔并济的太极拳

今天上午，2018体彩杯全国“全民健身日”活动江苏分会场暨第二届“宁镇扬”健身大联动活动在这里举行，宁镇扬三地的5000名市民在宋夹城体育休闲公园内应律而动，展示各自的运动风采。省体育局副局长刘彤，副市长余珽参加活动。

宁镇扬5000人齐聚宋夹城

“全民健身日”活动江苏分会场在扬举行

清晨的阳光下，宋夹城十字街广场聚集了5000人的方阵，他们精神抖擞的面容组成了一幅活力四射的健康画卷。宁镇扬三地的健身团队相继表演了第九套广播体操、广场健身舞、柔力球以及太极拳等，不同的健身形式，相同的健康体魄。

“今天表演的是我们的拿手节目，第一次在扬州的公园内表演，要拿出点真材实料才行。”南京柔力球队队长孟金丽笑着说，她的队伍里都是退休的阿姨，柔力球不仅可以陶冶情操，更能锻炼肩颈部，让老年人的退休生活更加丰富多彩。

“乖乖隆地咚，乖乖隆地咚，我们要所有人都成功……”省运会会歌熟悉的曲调在宋夹城内响起，不少人都应声唱起来，与广场中央律动的广场舞队伍相得益彰。

“这支舞我们学了一个礼拜就会了，动作非常好看。”扬州市民黄秋琴说，歌曲里有浓郁的扬州地方特色，一听就特别有亲切感，因此跳的时候都特别带劲。具有感染力的舞步也吸引了外地团体前来取经，“这首歌特别朗朗上口，我听了一遍已经会哼了。”来自镇江的钱桂香说，她用手机录下了这支广场舞，准备回去和小区的阿姨们一起学。

除了健身展演外，现场还有趣味定向运动体验、全民健身健步走、体质监测等多项精彩全民健身活动，尤其在重点打造的广播操推广、展演环节中，不仅众多市民在社会体育指导员带领下，自发跟随音乐一起学习、进行广播操锻炼，同时，江苏还通过线上与线下一同推进、分会场与基层会场联动开展的形式，在全省范围内掀起了参与广播操、工间操的热潮。

据悉，今年江苏举办的“全民健身日”活动时间为8月4日至12日，举办超过200场主题活动，范围覆盖全省，直接参与人群将超过10万人，引导群众就近参与体育健身，享受科学健身带来的健康与快乐。

奥运冠军发起全民健身倡议

北京奥运会蹦床冠军陆春龙分享运动故事

“全民健身，你我同行。让我们一起行动，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生。”北京奥运会的赛场上，江苏运动员陆春龙众望所归的摘得男子蹦床的冠军。今天他也来到现场，向市民发出《全民健身倡议书》。

身为奥运冠军，陆春龙近年来一直致力于全民健身的普及，他也分享了自己的运动故事。“长时间的竞技体育训练，是我一生难得的财富，也给我留下了许多难忘的回忆。”陆春龙说，有一次为了比赛降重，他曾试过在一个月内减重16斤，这个过程现在回忆起来都十分痛苦，“面对困难时，需要靠着坚强的意志力去克服，这就是体育给我带来的精神力量。”

陆春龙说，许多运动员在退役后会有“发福”的迹象，因此他将运动的习惯保持了下来，每周都要固定锻炼3至4次，主要做一些有氧运动。“我坚持运动的最大动力就是，想要身材更好，想要吃更多美食，去更多地方，因为这些都需要一个强健的身体作为支撑。”

扬州是江苏省第十九届运动员的东道主，对扬州非常熟悉的陆春龙也感慨，承办省运会后，扬州城市飞速发展，“最大的变化就是体育运动的场馆、设施不断增多、完善。”

陆春龙认为，大型综合性赛事的举办不仅可以宣传城市，加强城市健身场馆的建设，更能为城市带来凝聚力以及积极向上的城市精神。蹦床并不算是大众群众，陆春龙对于大型运动会对小众运动的推广作用尤为看重：“运动员在比赛中获得冠军，能够人们注意到这项运动，诸多小众运动便是通过这样的方式走进人们视线，只有了解，才能产生兴趣。”

早上太极拳，晚上广场舞

十年“全民健身日”，见证扬州体育发展

今年是“全民健身日”的第十个年头，这十年间，城市公共体育服务不断提升，“全民健身”不再是一句口号，已经衍化成扬州人的一种生活风尚。