适合对象： 有需求的学员 课程费用： 询底价 班 型： 白天班,晚班,周六周日 班级班制： 小班 开课日期： 长期 上课地点： 历下校区查看地图
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课程介绍
肚皮舞培训
肚皮舞是非常女性的舞蹈，肚皮舞其特色是，随着变化万千的快速节奏，摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部，这些动作，成为肚皮舞，牢不可破传统舞技，肚皮舞必需在平滑的地板，赤足舞蹈，配合音乐，以极快速，错综复杂之感性肢体动作，快速的舞步，一如欧美的狐步舞般，交叉摇摆的舞姿，时而优雅、时而感性、妩媚娇柔，时而傲酷，神秘，肚皮舞迷人的特资，令人目不暇接。
肚皮舞的好处：
肚皮舞是一种健康的舞蹈，对女性的身体起着有效的保健作用。肚皮舞是一种全身运动，它让舞者的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。除了可收紧臀肌之外，肚皮舞还能调节女性内分泌系统，促进盆腔血液流通，内在按摩腹腔和子宫等器官，对月经不调、痛经等妇科疾病也有一定的辅助治疗作用。
对幼儿少年：可以强身健体，避免过渡肥胖或瘦弱，可以克服不爱动、不爱说话、孤癖胆怯弱点而培养小孩自信、自强、坚毅的性格，从小培养他们与人交往处事社交的能力。
对青年人：可以及早改变亚健康状态，缓解由于工作、生活上常期的压力而造成的精神紧张、郁闷，保持你健美的身材和青春的活力。
对中老年人：有效维护右脑，保持思想敏捷、腿脚灵活，预防和改善多种老年关节病，使您焕发青春、延年益寿。
【班别】成人班、少儿班、形体训练班
【上课日期】灵活安排，全天、晚班、周末班
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机构简介
连续8年保持100%专业过关率，与全国三十多所高校建立了长期合作关系，创100%升学率
山东新宇体育艺术中心（原省体工队培训中心）集食宿、教学、训练、输送于一体，以其雄厚的师资力量，完善的培训服务体系，高比例成材率得到社会各界的认可，被山东省教委学校体育协会特聘为常务理事单位，是目前全省较系统的体育艺术专业人才培养基地。
山东新宇体育艺术中心自2007年开设体育舞蹈和健美操高考培训班以来，充分发挥专业资源优势，已连续8年保持100%专业过关率，并与全国三十多所高校建立了长期合作关系。为确保生源质量，创100%升学率，2015年中心将对高考培训班学员进行强化集训选拔，综合评定合格者中心将负责其全部考学事务，并与家长签订输送协议。
山东新宇体育艺术中心已成为山东省体操协会直属专业培训机构，负责协助筹建山东省体育舞蹈和健美操专业二线队伍，同时承担省协会专业教练岗位培训、裁判员培训、考级、比赛及学术交流的组织工作。为积极贯彻全民健身纲要，2014年中心将培养选派体育艺术专业骨干，深入基层进行全民健身项目的推广与实施，帮助中小学增设体育舞蹈和健美操专业，协助中学组建体育艺术专业团体，申报体育艺术传统项目学校，健全完善招生输送体系，培养更多高精尖体育艺术人才，服务于社会。
欢迎全省各地中小学领导来中心指导工作，交流业务，共同组建山东体育艺术人才资源库和信息交流平台，全面推动我省全民健身运动的蓬勃发展。
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