女人爱细腰 更要重养生(图)

减肥千万不要牺牲健康

医学专家指出：节食减肥，吃减肥药或者手术减肥，不仅对身体不利，甚至会导致悲剧的发生。减肥不应该以身体的健康作为代价，而是要根据自己的实际情况，制定科学合理的瘦身计划。家住河西兴隆大街的王小姐坦言，作为秀江南第一批用户，自己在秀江南获得了减肥的成功。婚前体重很快从150斤回落到110斤，身材也保持得还行。有了孩子后，继续选择秀江南做产后康复，体重一直保持在115斤左右。多年的脂肪肝消失了，气色明显比同龄人小好几岁。

家住桥北天润城的周女士在新街口附近上班，她经常来秀江南新街口店做调理养生。她最大的体会是：体重从当初的130斤，减到了100斤左右。她有好几个很大的衣橱，全是自己的衣服。每天一件，新款不断。她说：“我之前月经不是很规律，例假之前腹痛很厉害，还有烦人的妇科病。来秀江南之后，都得到了改善。”

秋季减肥，调理进补很重要

入秋，不少女性开始选择合适的方式进行养生调理。记者从秀江南了解到：每年秋季是顾客流的高峰期，都是冲着秀江南的“360°养生纤体仪”来的。据悉，这台仪器获得多项国家级发明专利，由于其不开刀、不节食、不口服的物理减肥法，在减肥的同时注重对女性身体内部的调理，排除体内毒素，改善人体新陈代谢，促进人体酸碱平衡。

秀江南的中医顾问蒋老师提醒，现在已进入秋季进补的时节。但进补不可乱补，中医的治疗原则是虚者补之，虚病有阴虚、阳虚、气虚、气血虚之分，对症服药才能补益身体，否则适得其反。忌以药代食，药补不如食补。食补以滋阴润燥为主，具体包括如乌骨鸡、猪肺、龟肉、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、豆浆、藕、核桃、薏苡仁、花生、鸭蛋、菠菜、梨等，这些食物与其他有益食物或中药配伍，则功效更佳。

活动公告：秀江南的“298元减肥一个月活动”已经全面进入倒计时，更多详情敬请关注微信公众号“xiujiangnan8888”,或致电025-85637177获得更多养生减肥信息。