如何调理孩子肠胃？

 如何调理孩子肠胃？

孩子的身体是每个爸爸妈妈最关心的地方了，身体健康吗？身体发育的怎样了？自从有了孩子，都感觉自己一下变得特别焦虑了，孩子怎么不长身体呢？孩子怎么不吃饭呢？食欲怎么这么差呢？这些都在无时无刻的折磨着家长的心。

宝宝肠胃不好是小儿最常见的疾病之一，尤其是宝宝1个月-3岁之间这种情况更容易发生。宝宝肠胃不好一般表现为：呕吐、腹泻、便秘、口臭、宝宝睡眠不好、宝宝哭闹、吐奶、肚胀、食欲不振、嘴唇颜色异常等等。

到底是什么原因导致孩子肠胃不好的呢？

食物搭配不合理。孩子的生长需要各种不同的营养，比如：蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、纤维素等等。一旦孩子挑食，有的营养素就会吸收不上，所以父母一定要合理的搭配孩子的食物，做到多样化。

宝宝肠胃不好怎么调理呢？

1、把自己的手搓热，让宝宝平躺下，以肚脐为圆心，顺时针花圈，注意力度，每天坚持按摩宝宝的腹部，一天多次。

2、宝宝应该多喝热水，适当的运动，多吃水果蔬菜，多晒太阳。

3、忌一冷一热；刚吃水果后不要立即给孩子喝热水，这样更伤牙齿；不要给宝宝吃过冷的食物，牛奶最好温一下再喝，冰箱里的东西不要拿出来就给孩子吃，水果要用温水洗。

4、不要让孩子吃的太饱。小孩子对于吃饱是没有多大概念的，所以家长一定要注意每天孩子的饭量，以免撑着孩子，造成消化不良的情况。