中医教你养生茶 清凉解暑一整夏

央广网北京6月15日消息 茶叶作为一种饮料，从唐朝开始流传到中国西北各个少数民族地区，成为了人们当地生活当中的一种必需品。近年来，关于茶叶的健康功效研究的是越来越多，有人说它排毒、养颜、抗癌、保护心脑血管，也有人说它可以防辐射、抗氧化，似乎我们生活当中所有的健康隐患都可以靠一杯茶来化解，这是真的吗？茶能够养生保健，对人体的健康到底有多大的作用，关于养生保健的小知识您又知道多少呢？对于相关问题，我们采访到北京中医医院营养科副主任，中国医师协会养生专业委员会委员佟丽，教你在暑热来临之时如何泡一杯解暑养生茶。

音频来源：乡村之声 《乡村保健站》

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北京中医医院营养科副主任 佟丽