会养生的人经常用蒲公英泡水喝，对身体有5个好处，你未必想得到

 会养生的人经常用蒲公英泡水喝，对身体有5个好处，你未必想得到

对于蒲公英，我想大家都不陌生吧！在农村乡间，蒲公英随处可见。蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值，可生吃、凉拌、炒食、做汤、茶饮，是药食兼用的植物。而今天我们就来聊一聊蒲公英泡水喝的好处！

脸蛋变漂亮了

经常服用蒲公英叶子泡水喝可以帮助改善皮肤炎、湿疹等肌肤疾病。尤其爱美的女孩子在日常生活中可以多服用一些蒲公英水，不仅生津止渴，代替茶水，还能够有很好的美容效果。另外，蒲公英花朵对女孩子也是的有好处的，长期坚持用蒲公英花朵泡水喝，具有去除雀斑的作用。

肝脏的毒素排出来了

用蒲公英泡水喝起到清热解毒。经常喝蒲公英水，能有效去除体内热毒，清肝热的效果也很好。对于因肝脏发热引起的严重红肿、肿痛或者体内有不能排出的毒素，以及各种伤口感染或化脓性疾病，治疗效果都很好。

身上的炎症缓解了

蒲公英对于身体的各个部位发炎，都有一定的缓解效果。特别是女人，多多少少都有一些妇科炎症，比如乳腺炎，而蒲公英就有杀菌消炎的作用。蒲公英对尿道炎、膀胱炎、盆腔炎、急慢性肾盂肾炎等也有很好的作用。建议用蒲公英和金银花一起煎煮，把熬出的水用来熬粥，每天喝一次，身体的炎症很快会恢复健康。

排尿更顺畅了

蒲公英又被称为“尿床草”，因为它有很好的利尿作用，对上火引起的小便短赤等症状有明显的改善作用。据《滇南本草》中记载，蒲公英“止小便血，治五淋癃闭，利膀胱”。

口腔溃疡好了

蒲公英性寒，所以经常用蒲公英泡水喝，对于上火引起的口腔溃疡有很好疗效，对嗓子疼痛、咽喉炎也有一定帮助。

蒲公英泡水喝虽好，但脾胃虚寒、患有胃溃疡的人群以及对蒲公英过敏的人，不要过量食用，容易加重病情。另外蒲公英泡水要喝温热的，放凉之后最好不要再喝，不然可能引起腹泻等不适。

会养生的人经常用蒲公英泡水喝，对身体有5个好处，赶紧喝起来吧！