九旬“传奇奶奶”：活到老学到老就是最好的养生

“同学们，我们又见面啦!每次能和你们一起谈谈心，我都会感到很快乐。因为能从你们年轻人身上学到不少新知识，同时也能将我的人生感悟与大家说说……”这是姑苏区拙政园片区(平江街道)钮家巷社区的一位老人在给青少年上课。

老人叫陆恒，虽已90岁高龄了，但还能自己穿针引线缝缝补补，一点也不含糊。问她原因，她说因为自己始终记得活到老、学到老。这么多年来始终坚持，不曾放弃。

陆恒十分热爱青少年教育工作，曾荣获全国离退休干部先进个人、全省离退休干部先进个人、姑苏区关心下一代工作优秀五老等荣誉称号。1978年，她被聘为市一中的学习辅导员，给学生们讲革命传统，寒暑假组织他们到园林参加活动。除了讲解园林知识外，还教学生们做人的道理。如今，这些学生们依旧没有忘记他们的陆奶奶，不时来家里看看，问候老人的身体状况。

退休以后，陆恒积极参加社区关心下一代委员会的工作。她离而不休，退而不养，把心思和精力倾注到未成年人的思想道德建设上。每年寒暑假期间，她都会向社区青少年讲述她的人生经历、讲述为人之道。生动的讲解，对青少年具有很大的影响力和感染力。

在积极参加社区服务的同时，陆恒还报名上老年大学学写诗词。她也是沧浪诗社的社员，2007年与三位“老同学”合出了一本诗集《四友吟草》。“童心未泯沐春风，荷淀绿波中，阳光雨露滋润，群叶碧无穷。欣菡萏，不图功，学雷锋，人人为我，我为人人，顺应天公。”这是陆恒写的一首诗。作品中那种积极乐观、活到老学到老的劲头让人动容。凭着对写作的热爱，这位“传奇奶奶”已经出了《菡秋风韵》《菡秋余韵》《菡秋之韵》三本书。

如今，90高龄的陆恒依然精神矍铄。她认为，“活到老学到老”就是最好的养生方式。老年人要积极发挥自己的余热，发现生活中的亮点，积极乐观地面对生活。写诗、参加社区公益事业都能让她感到快乐，保持心情愉悦。她用点滴行动和平凡作为谱写了一曲“不悲夕阳晚、乐在奉献中”的生命之歌。(苏报融媒记者 王可 通讯员 王瑛 文/摄)