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太极培训之绝招是破不了的招吗？

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在于安全：　　

普通运动跑跑跳跳，容易伤筋动骨，也考验心肺功能，年龄越大越须谨慎，郑州莲花街太极培训班，太极培训几无此虞。所谓太极培训适合的年龄段从3岁到103岁，虽然夸张，也不无道理。普通运动消耗体能同时增强体质，太极培训增强体质却不怎么消耗体能，太极培训，所以说，太极培训的体质门槛相对较低。

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