七旬老人坚持打太极拳20多年乐当太极拳“教头”

全媒体记者王兰兰报道 太极拳是我国独具特色的传统拳术，具有强身健体、颐养性情的特点，深受很多市民的喜爱。在油坊社区有一位太极拳达人，不仅自己打太极拳20多年，还乐当太极拳“教头”，义务教喜爱太极拳的居民打太极拳。这位老人叫谢俊银，今年74岁。

每天五六点钟，在包公祠门前空地都会看到20多位老人雷打不动地打太极拳，谢俊银站在最前面带领大家练习，对动作不到位的居民，谢俊银还会及时纠正。晨曦中，和着舒缓悠扬的乐曲，几十位老人一起搂膝拗步、转身蹬脚、“白鹤亮翅”，一套套太极拳动作舒展如行云流水、轻盈似鱼游雁翔，流畅的动作和着优美的音乐，成了包公祠门前一道亮丽的风景。

说起与太极拳的渊源，谢俊银说自己是为了锻炼身体迷上了打太极拳，从小就喜欢体育的他，退休之前就跟老师学打太极拳，时间久了练出一些门道后便在离家不远的包公祠门前空地练习。谢俊银打太极拳因为动作规范、招式讲究而小有名气，附近很多居民前来拜师。看到不少人喜欢打太极拳，谢俊银便成立了太极拳活动站，跟随他学打太极拳的人也越来越多。退休之后时间充足，谢俊银就在家看碟、看资料，多学习一些套式教给大家。

“不仅有附近的居民，黄河大街、劳动路等地方的居民也有，从1995年开始到现在，除了刮风下雨不锻炼，其他时间没有一天不练的。”谢俊银说，每天5点多开始，先打八段锦再练习24式、42式和48式拳法，大概两个小时结束。“只要有学习打太极拳的热心和兴趣，有毅力坚持和大伙儿一起练习，就可以成为我们活动站的一员。”谢俊银说。

今年80多岁的赵绍夏老人是站里的老队员了，跟着谢俊银打太极拳已经10多年了。“谢老师很负责，每天早上他都会提前到场，给后来的居民补习之前的动作，以免他们跟不上上进度。”赵绍夏说，这些年打太极拳早已成为他每天早晨必做的功课，像吃饭、睡觉那么平常。“练拳，练的就是一股精气神，想要身体健康，离了这三样可不行。每个动作对身体都是有作用的，长久练习会起到通经络、促进血液循环的作用。经络通了、血液循环得好了、气顺畅了，人就会显得精神。”赵绍夏说。