在这个粉黛与微整大行其道的年代，娱乐圈从不缺乏华美精致的面容，她们有的璀璨夺目，有的星途多舛，但无一例外，她们都像流星般稍纵即逝。不过也有这样一群女星，即便她们青春不再，却依旧在观众心中留下难以磨灭的印记。 细细数来，这样的女星并不在少数——38岁却依旧保持娇嫩童颜的高圆圆，即便与年轻许多的Angelababy同框合影也毫不逊色；冻龄女神林心如更是凭借着自身的从容与自信，一举收割了“老干部”霍建华；39岁的刘涛虽然已是两个孩子的妈妈，皮肤却依旧纤尘不染、白皙紧致，完全看不出丝毫岁月的痕迹…… 其实，女星们的“冻龄”秘诀，除了日常的肌肤护理之外，对养颜食品的摄入也是相当考究的。除了阿胶、燕窝等美容养颜食品，各类蔬果、乳制品也是她们养颜食谱中必不可少的一环。今天，小编就为大家推荐几道价格实惠、烹制简单的养生良品，希望各位MM听完后可以美出一个新高度。 食材简介：皂角米、桃胶 皂角米，又称雪莲子，有“植物界燕窝”的美誉。其属于低脂肪食物，含植物性膳食纤维，具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾的功效； 桃胶，是桃树分泌出来的树脂，可以清血降脂、静心凝神、抗皱美肤，且口感爽脆嫩滑，Q弹有嚼劲。 皂角米和桃胶混合烹制的效果绝对能媲美市面上所有的燕窝产品，且两款食材价格实惠，在淘宝或户外门店均可购买。 桃胶皂角紫薯银耳羹 做法：桃胶皂角米提前泡发10个小时左右，银耳泡发洗净，紫薯去皮切块，和皂角米一起放入锅中，加入适量冰糖，炖煮40分钟左右即。 清爽桃胶水果捞 桃胶提前15个小时左右泡发，清除杂质，加入少量冰糖炖煮20分钟左右，放入切好的水果丁，充分搅拌后，冷藏半个小时，食用效果更佳。 桃胶炖奶 桃胶、皂角米提前24小时泡发，银耳提前浸泡两小时。锅内倒水，先将桃胶、皂角米、银耳、红枣、冰糖倒入锅中。大火熬制锅内水变少，加入牛奶。加入枸杞后，小火慢炖一小时即可出锅。 其实，除了健康均衡的饮食习惯之外，你还需要对肌肤进行适度的放松与安抚，因为只有安静舒缓的肌肤状态，才能更好地促进各类养分、水分的吸收。这时，一款安全高效、作用温和的家用美容仪可以帮到你。
Dr.Bauer巴奥医生童颜机，由瑞士护肤大牌——巴奥医生匠心研发，由韩方严格生产制造，安全高效无副作用。独特的RF射频技术，能让无线电波直达肌底，传导的热量将皮肤加热，让肌肤瞬间回到轻松舒缓的宁静状态。同时，肌底的纤维母细胞会分泌更多的胶原质，让肌肤重塑自我修复和更生的能力。
Dr.Bauer巴奥医生童颜机，坚持使用一周，肌肤会感觉到明显的紧致弹润，脸部细纹开始逐渐减褪，原本暗沉的肌色也变得白皙透亮，粗大的毛孔也逐渐收缩；坚持使用三个月，肌肤重现紧致润滑，肤色透出光感亮泽，脸上的粗大的毛孔不见踪影，脸部轮廓也更具精致、立体。 美，不仅仅是外在容貌的体现，更是一种由内而外散发的气质。想要拥有像女星一般笑靥如花的容颜，我们不仅要拥有一套健康的美容养颜食谱，还需让Dr.Bauer童颜机为我们的肌肤进行适度地放松和安抚，因为只有让肌肤时刻保持在安静舒缓的状态，我们才能美如天上的明月，始终散发出温润、恬静的光芒。 |
