健身必备金句：男人看了会沉默，女人看了会流泪

在你走进健身房之前，

先看看这些“金玉良言”，

看到第几句你流泪了？

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1.在跑步机上跑步，如果你用手扶住跑步机扶手会直接导致你少消耗20%的热量，还会让扶手变脏。

2.减肥一定要办私教，越贵越好，没钱吃饭就会瘦了。

3.女孩子最好健身，不仅拥有了好身材，男朋友也会越来越爱你，因为他打不过你。

4.你和男神的差距，就是健身，和一千万人民币。

5.90%的马拉松跑者小腿都很细，所以妹子们，不用担心跑步会让小腿变粗，你的腿粗也和跑步没任何关系。

6.只要瘦下来，你就可以穿得上很多好看的衣服，然后发现自己还是丑。

7.天天吃营养健康餐就会发现，还是糙米、鸡胸肉、西兰花这些普普通通的家常菜比较好，那些什么三文鱼啦，藜麦啦，希腊酸奶啦，我们吃不起。

8.睡前不宜进行力量训练，因为健身房半夜不开门。

9.人生在世，你只要知道两件事，一，这世上绝对存在不需要健身身材也很好，不需要努力也过得很好，甚至不需要钱就能快乐的人。二，那个人绝对不是你。