教师资格面试中都是以试讲的形式出现，主要是语言表达能力，动作示范能力以及如何在面试之前做好教学设计。体育的面试考察的内容越来越专业化，甚至会出现一些以前不太常考的新知识，或者专业性特别强的知识，尤其是近两年武术类题目有所增加，现针对武术考试情况做一个梳理，尤其是健身长拳技巧动作要领以及练习内容。 一、教学目标 【知识与技能】 95%学生掌握健身长拳的技术要领，并能够自主完整演练。 【过程与方法】 通过教师领做，小组合作，自主探究和学生练习提高下肢爆发力，和全身协调能力。 【情感态度与价值观】 通过对健身长拳的学习，克服困难、敢于尝试的意志品质。养成终身体育的意识和习惯。 二、教学重难点 重点：健身长拳前三节的动作方法; 难点：动作自然、协调、有力。 三、教学过程 (一)开始部分 教学内容：课堂常规。 集合整队，检查着装，师生问好，宣布课的内容，安排见习生。 教师活动：教师通过口令指挥完成课堂常规内容。 学生活动：听老师口令，积极完成，快、静、齐。 (二)准备部分 (1)游戏—安全着陆 游戏组织：学生跟着教师口令围着垫子慢跑，当听到老师喊出数字时同学们对应数字几个人迅速座到垫子上。若是人数多或少为失败。 游戏规则：学生慢跑进行，不能提前跑到垫子上去。 (2)徒手操(4×8拍) 头部运动，扩胸运动，体转运动，弓步压腿，侧压腿，手腕踝关节运动。 教学组织：一路纵队，要求动作舒展大方。 (三)基本部分 1.创设情景，设问激趣。播放电影黄飞鸿主题曲，提问学生知道哪些武术高手，激发学生学习兴趣。 2.完整示范，启发引导。教师打一遍完整的健身长拳套路，引导学生说出武术于其他运动项目不同之处。 教学组织：四列横队，前两排蹲下。 3.分解动作，详细讲解。教师针对健身长拳前三节进行详细讲解： (1)起势 动作方法：双手左掌右拳在胸前相合，成抱拳礼;随即，两手握拳迅速收回腰间;同时头向左转，目平视左前方。 (2)开步双劈 动作方法：左脚向左开步;双拳在腹前交叉，右拳在上;目视右拳;两臂立圆抡转，经头上向左右劈至与肩平，头向右转，目视右拳。 (三)按掌前推 动作方法：左脚向左侧上一步成半马步，同时上体向右闪，左拳变掌下按，掌心向下，右拳屈肘收至右腰间，目视下按方向;右腿蹬地伸直成弓步，同时右拳变掌向前立掌推出，左掌随之屈肘收于右肘下方，目视前推方向。 教学组织：四列横队，前两排蹲下。 3.领做教学，有教师带领，分步分解进行学习，在学习的过程中教师以口令指挥，有一拍一动到一节一动。 教学组织：四列横队，体操队形。 4.教学竞赛，积极参与。学生自行分组，在学生自己的口令下进行集体演练，以此形式调动积极性。 教学组织：二列横队，体操队形。 (四)结束部分。(2分钟) 1.拉伸放松：在教师带领下，全体学生对肌肉进行静态拉伸放松，并强调运动后拉伸的作用和重要性，培养良好的运动习惯。 2.师生小结：回顾动作要领，进行鼓励性评价并指出不足。 4.宣布下课 5.收拾器材 四、预计负荷强度 平均心率：125次/分～135次/分，课堂密度：35%～45%。 五、场地器材 武术垫一块，播音器一台。 六、教学反思 以上就是《健身长拳技术动作》教学设计，更多教师资格面试资料，可查看中公教师网教师资格面试频道。 中公讲师解析 中公教师题库上线啦！点此进入题库，海量题，随心刷！ 扫码·关注微信公众号（中公教师考试） 回复“我要过面试”下载试讲教案（含音频）+答辩+结构化资料
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