几种常用室内空气消毒杀菌的方法

　　春季多雨，空气湿气加重，天气又逐渐变暖，是各种病菌病毒生长繁殖的最佳季节，也是各种传染病如流行性感冒等最容易发病的时期。因此，保持空气新鲜流通和做好个人卫生防护是预防流行性疾病发生的关键。专家建议，这段时间需注意保持居室和办公室室内物品干净以及空气新鲜流畅，经常对室内物品和空气进行消毒。保持室内家具干净整齐和做好室内空气消毒工作，是预防感染、防止疾病传染的重要保障，也是生活中必须注意的问题。

　　下面介绍几种常用室内空气消毒杀菌的方法：

　　【熏醋】每天早晨用醋在室内熏蒸杀菌；

　　【薄荷油】在居室内放置一些薄荷油、风油精，任其慢慢挥发，也可以起到净化空气的作用；

　　【草药烟熏】用中药喷雾剂或者是烟熏法均可以达到不同程度的空气灭菌效果，如用艾叶、苍术、香薷、金银花、野菊花、黄芩、黄连等。中药来自于大自然，来源较丰富，具有副作用小、价格低廉、抗菌谱广等优点，易被广大群众接受，所以采用中药消毒是一种很好的选择。健康饮食网：foodwang.com

　　专家还提醒，春天在食物方面应多吃些蔬菜、水果、含维生素及蛋白质多的食物。春季多湿气重，应及时地祛除体内湿气，可以适当吃些萝卜、菠菜等，可清淡利尿；熬点瘦鸭肉粥祛湿健脾，还可以熬一些药食同源的粥，如山药、薏米、茯苓等；喝一些具有祛湿健脾、补中益气、利尿消肿的汤，如山药芡实薏米汤、赤小豆煲鸡汤。