宿迁网讯 （记者 孙军贤 通讯员 赵登亚）“如今，在沭阳县东小店中心小学操场上，除了阴雨天外，每天早晚均有40余人在练太极拳，这得益于乡党委政府领导重视、乡工会直接组织……”1月25日上午，太极拳爱好者蔡茂秋笑着告诉记者。 据东小店乡副乡长、工会主席吴志军介绍，太极拳和健身气功八段锦是中国优秀传统文化的重要组成部分，历史悠久，博大精深，源远流长，其动作舒展大方，缓慢柔和，刚柔相济，经常练习健身气功八段锦与太极拳有助于身心健康，练习者纷纷反映，参练后普遍睡眠好了，吃饭香了。早在2017年7月，东小店乡腾飞印刷厂厂长王井科就发起倡议，并自告奋勇免费担任老师，经过一段时间的筹备，在该乡工会组织下，于2017年8月底、9月初正式启动，乡工会特意为其购置了音响、教学视频光盘等设备。 该项文化活动启动后，该乡居民爱好者纷纷加入练健身气功八段锦、太极拳行列。一开始，只有6人，主要是退职村支书、乡退休干部、教师、企业职工，截至目前，已发展到40余名骨干，范围扩大到个体工商户以及附近街道的居民等。活动场所开始在供电所、畜牧站门前，后一直放在东小店中心小学操场上。冬天每天早上8时至9时和晚上的18时半至19时半；春夏秋时间为每天早上5时至6时，晚上为19时至20时。组织集体锻炼，既不影响正常工作又健身。 1月21日晚，记者在现场看到，伴随优美动听富有节奏的音乐，40余名老人刚柔结合、整齐优美的太极拳动作，吸引了记者。谈到锻炼效果，蔡茂秋说，自练健身气功八段锦、太极拳后，在40余人中，尤其有轻微疾病的人中，纷纷反映身体状况有了明显改善，脸色红润，越来越有精神。有祖传治疗骨病的原小店村退职村党支部书记王立怀表示，他参加这一活动，一直坚持练健身气功八段锦、太极拳。根据医学原理，确有舒筋活血的功效……王圩村二组村民唐翠霞，患高血压、高血糖，腰腿经常疼痛，练了一个多月的太极拳，血糖正常，腰腿都不再疼痛了。退休干部王德华以前患有轻微脑血栓，如今通过正常锻炼明显好转，突出表现在用药减少，血压正常。 |
