立秋已至 3大慢性病需全方位调节

　　专家支招

　　当阴雨天或早晚无阳光时，尽量打开家中或办公室中的全部照明装置，使屋内光明敞亮。人在这种光线充足的条件下进行活动，可调动情绪，增强兴奋性、减轻或消除抑郁感。此外，可以通过运动来摆脱抑郁心情，比如到室外空气清新、场地宽敞的地方散步、跑步、练太极拳、跳健身操等，都能调动情绪、缓解抑郁状态。

编辑：申珅

关键词：慢性病;关注指数;专家支招;血沉;易发

据国家卫计委最新统计数据显示，中国现有慢性病患者已经超过2.6亿，由慢性病导致的疾病负担占到总疾病负担的近70%，而造成的死亡占到了所有人口死亡的85%左右。慢病整逐渐威胁着中国人的健康：35岁至65岁的人群逐步进入慢病；超重和肥胖、血脂异常和脂肪肝、高血压发病率持续上升；发病年龄日趋年轻化。

2015-07-03 08:51:47

国家卫计委6月30日发布《中国居民营养与慢性病状况报告（2015年）》，分析评估了十年来我国居民营养和慢性病状况的变化。中国疾病预防控制中心营养健康所副所长赵文华认为，城乡居民身高的增长与国家经济发展密不可分，也说明居民营养状况得到改善。

2015-07-01 15:00:52

国家卫计委6月30日发布《中国居民营养与慢性病状况报告(2015年)》,分析评估了十年来我国居民营养和慢性病状况的变化。中国疾病预防控制中心营养健康所副所长赵文华认为,城乡居民身高的增长与国家经济发展密不可分,也说明居民营养状况得到改善。

2015-07-01 14:21:02

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