女子怀胎十月仍坚持健身，为低体脂严格控制饮食，网友一片质疑声

很多人认为国内的女孩身体素质不比外国女人，外国女人生了孩子像没事人似的，看到她感觉并不像假的！    这位母亲，那真的是健身界的拼命三郎，她来自于美国加利福利亚

很多人认为国内的女孩身体素质不比外国女人，外国女人生了孩子像没事人似的，看到她感觉并不像假的！

这位母亲，那真的是健身界的拼命三郎，她来自于美国加利福利亚州，32岁，名字叫南希·安德森，是一名私人教练。

她一直倡导产前要进行健身训练，因为这样可以让孩子有更好的大脑发育！当然她的这个说法是基于一项针对母鼠的研究，相关实验表明，经常运动母鼠的后代比懒惰母鼠的宝宝活跃性更高，她坚信人其实也是一样的。

所以无论自己怀孕多久，都会去健身锻炼，现在她扛着115磅的杠铃在进行深蹲运动，而这个时候是她怀孕的第40周，接近于怀胎十月！真是让人为她捏了一把汗，但她却感觉自我良好。

她在教育孩子方面，也是具有非常超前的意识，小小年纪就给他灌输健身的意识，教他如何使用杠铃卧推，看起来这个健身器械做的非常精致，当然她对健身的痴狂也引起了很多网友的争议。

有人评论她说：

又是一个每天自拍的自恋者；

这并不是一个好妈妈，大家不要像她学习；

你这样的健身课程实在太愚蠢了，给很多分娩后的妈妈提供了不切实际的健身方案！

她对自己的宝宝实在太苛刻了，每天要求他跟着自己一起锻炼，甚至让3岁的大儿子，跟着一起跑步举杠铃！在怀孕期间她的饮食并没有当做两个人，而是为了保持低体脂，继续吃健身餐！

虽然看起来他的两个孩子都很健康，但感觉还是太过了。

她苦心维持着低体脂肪，也给她带来了回报，身体在生产6周后，迅速回到当初的起点，真的非常努力，但努力的背后也是不断的争议！

因为她虽然是私人教练，却只是在网上出售着自己的产前产后的健身课程，这完全无法依葫芦画瓢啊！

网友的争议是有道理的，虽然她的做法有一定的可取之处，但并不是所有女人都适合这样的高强度健身的！

当然中国女人也没有那么脆弱，适当健身锻炼，对生产、对胎儿、对产后体形恢复都有不错的帮助，但量力而行吧，不要为健身而健身，练出反效果，反而是一种伤害。