老人也练瑜伽？八旬老人成立瑜伽团，团员平均

杨金海今年81岁。21年前，为了强身健体，他开始学习瑜伽，在他的带领下，越来越多的老年人加入到瑜伽队伍。为了让更多老年人了解瑜伽，健康长寿，年过八旬的他决定创办晚霞瑜伽团。“瑜伽并不是年轻人的专利，我们老年人也可以。”他说。

曾经的“病秧子”希望自己活到52岁

4月1日下午，记者见到了杨金海老先生，他个头不高，面色红润，步履矫健，说话中气十足，丝毫看不出有81岁。“我曾经有个梦想，那就是活到52岁。”杨金海回忆道。

1974年，38岁的杨金海从部队转业到地方，当时的他一身是病：肝脏、胆囊、肺都不好，还患有高血压、冠心病，一年内因2次心脏病突发，他在鬼门关转了两圈。

那一年，杨金海一位领导因疾病去世，享年52岁，别人都在感慨其英年早逝，他却在想，他要争取活到52岁。

一天，单位一个门卫见他无精打采，便对他说：“你和我学气功吧。”杨金海觉得新鲜，开始练习气功。气功让他的心态平和下来，对身体也有一些帮助，但他始终觉得气功并不适合他，如练功时肝脏一直疼痛等，他不停地寻找更适合他的锻炼方法。

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