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冬季养生锦囊:抵抗寒冬 宜多吃哪些食物?

时间:2018-01-19 01:14  来源:  阅读次数: 复制分享 我要评论

摘要: 冬季自然界阴气最盛,阳气最弱,阴长阳消达到顶点。人体遭受寒气冷风侵袭,寒邪最易入肾而引起多种疾患,这时要注重温肾抑阴护阳,以提高抗御风寒的能力。就饮食而言,凡性温或有补肾作用的食物,均在首选之列。兹举...

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