“全民健身日”去奥体中心免费锻炼

8月8日是“全民健身日”，为丰富群众体育生活，充分掀起全民健身热潮，使奥体中心利民、惠民的社会职能真正惠及广大市民，徐州奥体中心不仅举办“健身大讲堂公益活动”，还在“全民健身日”当天免费向市民开放球类馆、射箭馆、游泳馆。

8月8日是“全民健身日”，为丰富群众体育生活，充分掀起全民健身热潮，使奥体中心利民、惠民的社会职能真正惠及广大市民，徐州奥体中心不仅举办“健身大讲堂公益活动”，还在“全民健身日”当天免费向市民开放球类馆、射箭馆、游泳馆。有意当天前往奥体中心运动健身的市民，需要提前前往领取赠票。

健身公益讲堂周日开讲

8月7日下午2点到7点，“科学运动我健康”健身大讲堂公益活动第二期将在徐州奥体中心举办，这对想运动健身却不知从哪着手的市民来说，是一次难得的好机会。今天起，健身公益讲堂接受市民报名，感兴趣的市民可以到奥体中心服务大厅咨询。

本期主讲内容为“跑步体适能”，由江苏师范大学原体育学院院长张沛林教授主讲。据了解，这次健身公益讲堂授课采用线上线下方式同时进行。健身大讲堂除场授课外，还开通了微信课堂，市民还可以在微信上观看授课内容，以及课堂上实际操演的健身方法和工间操等内容。在授课的同时，利用健身跑台及器械现场为市民做演示和互动。据了解，此次健身大讲堂公益活动在授课之余活动还设置了力量比拼、单脚跳绳、平板支撑、引体向上、单脚闭眼站、肺活量、坐位体前屈、平衡瑜伽球、高尔夫推杆九个能够反映人体力量、协调、柔韧、平衡等素质的趣味活动比赛，并给与优胜者奖品奖励。还将欣赏到动感自行车表演、肚皮舞、有氧搏击操等体育运动表演项目。

全民健身日奥体中心免费开放

8月8日当天，徐州奥体全民健身中心的田径、篮球、羽毛球、乒乓球、网球、游泳、射箭等场馆免费开放，这些场馆项目都是市民平时最喜爱的健身项目。此外，悦动体育免费提供篮球培训体验和飞盘培训体验；踊鱼蹦床当日前50名顾客免费体验一小时；成功健身俱乐部当日免费开放。8月3日至7日，市民可持本人身份证到奥体中心服务大厅领取赠券。8月8日当天，只有持相应项目、相应时段赠券的市民才能入场。由于场地数量有限，当天不接受任何形式付费开场。

徐州奥体全民健身中心负责人武凯介绍，球类馆赠券的发放数量分别为羽毛球180张、乒乓球180张、网球66张。球类馆每个项目免费开场时间为90分钟，分为六个时段开放：09:00—10:30、11:00—12:30、13:00—14:30、15:00—16:30、17:00—18:30、19:00—20:30。球类馆赠券仅限开场地使用，不提供淋浴服务，如淋浴需付费；游泳馆赠券的发放数量为每个场次400张，共计1600张（4场），四个场次的时间段为：09:00—11:00、12:30—14:30、15:30—17:30、19:00—21:00；射箭馆赠券的发放数量为每个场次15张，共计120张（8场）。八个场次的时间段为：09:00—10：00、10：30—11:30、13:00—14:00、14:30—15:30、16:00—17：00、18：00—19:00、19:30—20:30、21:00—22:00。此外，篮球培训体验券200张，飞盘培训体验券50张。各场馆、项目的赠票发完即止。