时代已经改变:哑铃和杠铃是您在健身房唯一的设备选择的日子已经一去不复返了。现在,有大量的器械可以帮助您充分锻炼身体。 但是,当你看到人们在社交平台上使用的所有不同的选项时,你真正需要的是什么?在正常意义上哪些对于你的健身道路来说至关重要? 大家都有不同的健身目标,所以对某些人来说可能需要的一些设备可能对其他人来说不重要。举个例子,想要进入拳击的人,在那种情况下,很显然,他需要他的健身房有一个出气筒。 如果你正在寻找最全面的健身体验,而不必为了多余的装饰,那么,这几个训练不可错过。 |
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