夏季保健不宜按摩＂+pindao+＂

　　本报讯 （记者杨凤立）夏季孩子厌食了，有的家长会给孩子捏脊。还有的人依然习惯通过按摩来放松。然而中医专家提醒，夏季阳气足，不宜按摩。

　　北京中医药大学基础医学院林燕博士指出，按摩是中医传统疗法之一。按摩虽然对人体有很多好处，但按摩最好在春秋冬季节进行，夏季却不宜按摩。因为按摩可以振奋人体内的阳气，而夏天本就是阳气充足的季节，夏季再按摩很可能导致阳气过盛，反而带来健康问题。

　　不过例外的是，夏天按摩两个穴位可以起到健脾祛湿的目的，这两个穴位就是足三里（在小腿前外侧面的上部，外膝眼下四横指，距胫骨前缘一横指处）和丰隆（在小腿前外侧,外踝尖上8寸，即小腿外侧中点，距胫骨前缘2横指），而且无论老少，都适合进行这一按摩。