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时间:2018-01-13 18:42 来源: 阅读次数: 复制分享 我要评论
女人们常常承受工作和生活的压力外,还要每月忍受几天痛经带来身体痛苦。3、注意忌口,来月经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物,如冰淇淋、烧烤、辣椒等。做法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。
女人们常常承受工作和生活的压力外,还要每月忍受几天痛经带来身体痛苦。很多女性因为恐惧痛经而产生做女人很苦的想法。
有什么方法可以缓解痛经,让受痛经困扰的女性重新快乐做女人呢?在饮食上的注意,也许你会收到意想不到的效果。
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